Graine de Sportive

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  • Il y’a 4 ans jour pour jour, je courais le 10km l’Equipe avant une journée de boulot à Roland-Garros (mon 1er Roland, en tant que CM free-lance à l’époque) 😎
J’avais fait 47’43 ce qui n’était pas très loin de mon RP de l’époque. Toujours cool de voir le chemin parcouru ! 🔥
Pendant ces 4 années, j’ai continué d’aller faire des courses départ 9h et d’aller bosser ensuite, et même, comme le 10k adidas est maintenant plutôt sur le we de la finale, enchaîner avec la soirée de clôture, ça n’est pas de tout repos ! 😅
Cette année, j’aurais bien aimé faire mon sub 40 avant la finale de Roland-Garros 2020, mais tu sais le CoVid 🤷🏼‍♀️
#throwback #10km #10kmlequipe #rolandgarros #running #run #viensmattraper #justdoit #youcantstopus
  • La tête à l’envers et les jambes qui font n’importe quoi : c’est un peu ma semaine de course à pied 🏃🏼‍♀️ Je ne sais pas si les gens qui répètent « c’est cool les sensations reviennent », « « je retravaille ma vitesse », « je fais une prépa reprise » exagèrent mais moi ”ÇA” ne revient pas vraiment 😅
50min de footing mardi, j’avais juste envie de crever au bord de la route,  je me suis épargné le fartlek de mercredi, on verra plus tard dans la semaine 🙈
C’est pas comme si on devait se dépêcher d’être prêt pour une course, on peut faire l’autruche (le poirier) encore un moment.
(Définitivement mon legging du confinement : un 7/8e @animaathletica que j’ai depuis mille ans : tout léger et facile à vivre)
#reprise #justdoit #home #sport #yoga #running #headstand
  • Pendant des années, j’ai consommé des heures et des heures de télé chaque année pendant Roland-Garros. 🎾 Même ces dernières années, pendant mes jours off soit j’allais au stade voir des matchs soit je les regardais sur France TV 🤓
En ce mois de mai, pas (ou très peu) de sport en direct, je vous ai donc fait un petit programme télé pour occuper votre quinzaine : des rétro, des docu, des séries... avec du sport dedans (et Koh Lanta). Sur la photo c’est « The French » sur Amazon Prime Vidéo, pour un petit saut dans les années 80 🔥 (pour l’instant je regarde la « télé » sur mon MacBook Air 13", on verra si j’investis dans une télé un peu plus grande pour le nouvel appart 📺)
#sport #tennis #rolandgarros #television #programmetv #home #homesweethome #netflix #amazonprimevideo #francetv #passion #chill #newpost #blogpost #macbookair
  • Depuis le 11 mai à chaque fois que je cours, je me demande comment je pourrais un jour refaire un 10km proche de mes anciennes allures (même un 3km en fait), quand je pourrais courir un semi-marathon sans m’arrêter, alors un marathon...
Mais comme dans la dernière campagne @nike, le comeback est toujours possible : peu importe ce à quoi on doit faire face (2 mois en télétravail à manger des cookies), on peut toujours remonter #YouCantStopUs
Vous avez sûrement l’impression dans votre Instagram ou votre Strava que la reprise des autres est moins dure que la vôtre, mais c’est juste une impression !😏
3x6min plus « rapides » aujourd’hui pour terminer cette 2e semaine de reprise, et toujours ce tiraillement entre « c’est horrible je meurs » et « c’était un kiff, ça fait du bien » (sport de fous).
Alors on s’accroche, on continue, on retrouve des sensations et du plaisir, et nous redeviendrons plus forts 💪🏻
#nikerunning #viensmattraper #run #morningrun #motivation #pivoines #reprise #comeback #justdoit #courir #sundayvibes #pegasus36
  • J’attends septembre 😌
#summer #vacances #swimmingpool #natation #bientôttriathlète #RGstyle #home #homesweethome #rendezletennis #chill
  • Aujourd’hui, j’aurais du commencer mon régime Roland : brioche au Nutella à 09h23 en lisant le Quotidien/ se faire 5 fois un café mais oublier de le boire / déjeuner à 15h ou sandwich avalé sur un court / gaufre, glace ou crêpe selon la météo / une fois dans le tournoi apéro / dîner 5min avant la fermeture du self / quantité de bonbons, barre de céréales, graines, chips, cannettes de Perrier/ et surtout des heures de tennis 🎾. Régalade 😋 
Les 3 prochaines semaines vont nous faire bizarre et pas seulement parce qu’on mangera des fruits 😌
#rolandgarros #throwback #tennis #paris #mangerbosser