Ma copine Clairou voudrait se remettre (se mettre ?) au sport, mais elle a tendance à se dégonfler facilement. Il lui faut quelqu’un de sympa pour la motiver. Quand nous avons monté une équipe de gym suédoise, mademoiselle a sorti l’excuse (valable), qu’elle ne pouvait pas sauter partout à cause de ses genoux fragiles. J’aurais du lui demander un certificat médical justifiant cette dispense, mais j’ai laissé passer.
Jusqu’au jour, où, par un hasard du calendrier gymnastique, je me suis retrouvée à un cours dit “basique“. Cours étudié justement pour les personnes qui ont des problèmes de genoux ou de dos. Un cours spécial Clairou . Un cours où on saute moins mais où on travaille plus les exercices de musculation. Plus détendant, moins défoulant (je trouve) qu’un cours standard.
Forte de cette bonne nouvelle et de ses résolutions, Clairou décida donc de s’inscrire au trimestre suivant. Or les inscriptions pour l’hiver ont commencé le 8 décembre, soit hier. Clairou est-elle inscrite à la gym? non pas encore. Va-t-elle y aller cette semaine? Super coach, je lui ai même proposé de lui consacrer une soirée de mon emploi du temps overbooké pour l’accompagner à son premier cours. Pas gagné, madame a des obligations (comme la soirée shopping privé Etam où je n’ai pas été conviée, bouh. J’irai à la gym en cours intensif pour compenser)
Mais ne t’inquiète pas Clairou, je ne te lâcherai pas !
A la piscine en revanche, les rôles s’inversent et c’est moi qui ai besoin d’une coach. Débo fait ça très bien. Quand j’ai froid que je ne veux pas mettre un orteil dans l’eau, super Débo montre l’exemple. Et comme c’est une grande frileuse, je ne peux que la suivre. Quand j’ai besoin d’un rythme à suivre pour faire 1km, Débo la sirène est devant.
(Avant, Débo me forçait aussi à apprendre mes leçons. Et me grondait quand j’avais une crise de shopping, c’est un coach polyvalent)
Vous arrivez à vous auto-coacher vous?
10 Responses to Coacheuse ou coachée?
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J’arrive à m’auto-coacher sur ma wii fit, mais c’est vrai que lorsqu’il s’agit d’aller en salle de sport, là j’ai franchement du mal…
Ouais Débo m’a fait les grozieu ya 3 ans quand j’ai acheté mes gants verts à ptis pois blancs avec un noeud dessus… alors que je les porte encore alors hein jvais vois dire un truc :
un COACH c’est bien, mais pas toujours.
Mais pour se motiver pour le sport, c’est bien !
(et pour ceux et celles qui n’ont pas d’ami ya toujours le coache de SpecialK qui peut faire office de)
J’ai honte Marinette !!!!
)
On y va la semaine prochaine ??
J’ai pas le choix
et je coach les autres aussi. D’ailleurs dans un an, je proposerais mes services officiellement 
Ahahaha on dirait moi ! incapable de bouger mes fesses dès qu’il faut souffrir un peu… c’est mal, je sais.
Heureusement, je marche énormèment, je me rassure en me disant que ça compense quand même un peu
je m’auto coach le soir vers minuit en me disant “demain… je fais des abdos, je vais à la piscine…” mais le lendemain matin tout est oublié, mon corps est trop ramolli!
Seule motivation pour la pisine: les jeux dans le petit bain… MAis c’est le dimanche matin et puis on peut pas nager
On verra l’année prochaine
Moi je n’ai pas de coach. J’ai le soutien de mes lecteurs et c’est génial. Tu as remarqué, je suis bien motivée et ça depuis un mois.
Personne autour de moi ne fait de sport. Ma meilleure amie fait su ytoga pour femme enceinte… en Espagne.
J’aimerai me jeter à l’eau aussi, mais là, sans personne, pas possible hihi
@ Léna : oui mais ya pas un coach dans la wii-fit? je veux dire elle t’encourage un peu non?
@ Marion : toi un coach shopping c’est pas la peine, un coach sportif c’est mieux !
@ Clairou, honte sur toi ! ok pour la semaine pro
@ Gazelle : ptet dans un an je serai riche et je t’engagerai comme coach perso. quoique tu m’a l’air un peu tortionnaire à tes heures…
@ Annouchka : je vais t’offrir un podomètre !
@ Agnès : c’est déjà pas mal les jeux dans le petit bain !
@ Melle Sam : toi t’es over motivée oui ! chapeau
Je suis toute émue Marinette. Mais Marion a surement raison aussi.
En parlant de sport, je serai encore à Marseille lundi prochain. Je me rattrape ce weekend, si qlq est motivé!!
Gros bisous les copines.
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