On nous dit souvent (dans les magazines féminins par exemple), que si on ne peut pas faire du vrai sport, on peut se rattraper en marchant.
Bannir les escalators, descendre un peu plus tôt du bus ou du métro, privilégier les déplacements à pied quand on ne va pas très loin, sont les conseils les plus répandus. En gros il ne faut pas faire sa flemmasse. Or, souvent, si on ne fait pas de sport, c’est qu’on est (un peu) paresseuse. Il faut aussi avoir le temps. C’est bien connu, le bus va normalement plus vite que nous en low-boots ou en escarpins sur le chemin du travail. Première excuse pour ne pas faire de sport, le manque de temps.
Un peu paradoxal tout ça.
Moi je fais du vrai sport, mais je suis aussi obligée de marcher un peu. De parcourir la rue de Rennes de haut en bas et de bas en haut, parce que cette fois, ça va plus vite qu’en bus (et on peut regarder les vitrines).
Je me demandais combien de mètres et de pas j’effectuais ainsi tous les jours. J’ai donc décidé de tester le podomètre qu’on m’a donné un jour dans la rue, en répondant à deux questions. Un podomètre publicitaire qu’il faut bien accrocher sinon il ne compte qu’un pas sur deux.
Résultat à suivre. Pour l’instant j’ai fait environ 10 pas d’aller-retours entre l’ordi et le nutella…
Vous parcourez des kilomètres à pied vous?
7 Responses to La marche de l’Empereur
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Oh là, si tu savais : j’en ai marre de marcher. Maintenant que je fais tous mes trajets à vélo (4kms pour aller à l’uni, tous les jours !!), marcher, ça me semble lent… C’est horrible. J’aime pas marcher.
Mais bon, je pédale, ça compense. Je tombe, aussi, parfois, mais avec le verglas c’est tout aussi risqué en vélo qu’en bottines, n’est-ce pas ?
Vers le bus, en ville, au magasin, j’ai deux escaliers chez moi … j’aime marcher, d’ailleurs pour les longues distances j’aimerai un vélo, comme ça encore plus d’exercices !
Je marche beaucoup, j’adore ça !
par contre, je me demande si je ne vais finir par faire comme les américaines, mettre des baskets pour aller au bureau, car j’abime mes talons à une vitesse folle !
Je ne suis qu’à pieds ou transport en commun! je dois marcher environ 30 min par jour vraiment, puis les pas parasites pour se déplacer.
J’irais bien à la fac à pied, mais c’est disons presque à 10 km
Puis je fais bien assez de sport comme ça nan? (pi je paie pas les transports, autant en profiter :p)
euh.
moi je marche pas
je roule en scooter, c’est plus rapide/pratique/la classe
@ Julie : une fois, j’ai failli mourir en escarpins, alors oui c’est tout aussi dangereux
@ Melle Sam : demande un vélo à Noel!
@ Léna : ah pas bête de se la jouer à l’américaine !
@ Gazelle : pourquoi tu paies pas les transports toi? t’as tué une vieille et tu lui as chouré sa carte?
@ Marion : et tu fais quoi comme exercice sur le scooter? à part grelotter?
pas mal de marche rapide en poussant la poussette! Souvent au pas de course le matin…
Plus un peu de muscu pour monter la poussette dans le bus non-aménagé…
Et pas mal de fou rire pour les abdos!
Meme pas besoin d’aller en salle de gym!