Février, un des pire mois de l’année. Certes, les jours commencent à rallonger, mais notre patience hivernale, elle, tend à s’amenuiser. On en a marre du froid, de l’hiver, et les collections printemps-été nous font de l’oeil.
En février tout le monde est crevé. Moi la première.
Il parait que le sport, c’est pour ce qu’on a. Parce qu’en fait, c’est nerveusement qu’on est épuisées. Trop de stress, de travail. Le sport vous défoule, vous aide à éliminer la fatigue nerveuse. Bon à la place, vous êtes fatiguées physiquement. Mais vous dormez mieux. Donc vous êtes moins crevées. CQFD.
Et aussi, parait que le sport libère des substances tout à fait légales (endorphines, dopamine, sérotonine…) qui font qu’on se sent mieux. Et ça nous forge le physique et le caractère !
C’est bien beau tout ça, mais en vrai, ça donne quoi?
Hier je suis allée à la gym. Ben ce matin, c’était quand même dur hein. Je suis restée cachée au fond de mon lit le plus longtemps possible. Moins que lundi matin, mais quand même.
Peut-être aussi que si je bloguais moins tard, ça irait mieux. Très mauvais pour le sommeil l’ordi ! Je devrais faire un jogging le soir, puis me faire une légère collation, lire un livre intelligent et me coucher à 22h….
Ou pas.
La fille naze de la photo n’est pas moi, même si ça pourrait.
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13 Commentaires
Ah, si seulement la salle de gym était ouverte le matin… Mais elle n’ouvre qu’à 12h30. Ce qui a tendance à me donner une excuse pour ne pas y aller. Bon, promis, demain, j’y vais ! (et je leur glisse une note pour l’ouvrir le matin)
Cela dit, entièrement d’accord avec toi : le sport, ça m’aide à rester en forme, bien réveillée, moins fatiguée, et à voir la vie du bon côté ! Et vive les endorphines !
t’as encore été la gym hier ?? tu m’impressionne !!
@ Marion-la perchée : mais non le hier de mardi soir c’est lundi
chu pas une psychopathe non plus
hier j’ai regardé desperate dans mon lit
@ Julie : moi le matin, chu au travail
Pfff t’as raison, février c’est vraiment le mois le plus pourri… ras le bol de l’hiver qui ne se termine pas, de la grisaille (si encore il faisait beau…).
Enfin tout ça pour dire que je n’arrive pas à me motiver à faire du sport pour autant
(mais prendre les transports en commun c’est déjà du sport non ?)
ça me rassure de savoir que c’est pour tous le monde pareil…
Coté gym, j’ai voulu y aller hier soir mais c’était complet. Motivée comme je suis, je retente le coup ce soir même si en ce moment je n’ai pas besoin de ça pour dormir.
C’est ça qui est dur à supporter : les collections printemps/été qui nous narguent dans les vitrines et, une fois quelques pièces achetées, les vêtements qui nous rient au nez dans la penderie grrrr
sans compter que février c’est aussi le mois des révisions!
donc il faudrait faire du sport pour évacuer le stress de l’exam qui arrive (ou pas) et les tensions de ne pas avoir fini tout le programme à temps. le problème c’est qu’avec le retard que j’ai pris (en glandant toute l’année je le reconnais…), j’ai pas le temps de faire du sport, et donc les tensions s’accumulent et je suis claquée…
ça promet… :s
C’est vrai que de manière générale, quand je suis plus assidue au sport, j’ai la pêche. Hormis juste les moments où les courbatures se font ressentir ou alors si j’ai vraiment forcé, là je deviens plutôt un… petit légume ^^ !
@ annouchka : aujourd’hui y avait du soleil ! oui bon je t’accorde les transports en commun comme sport
@ Débo : allez allez, t’es une winneuse !
@ Marie : je m’interdis d’acheter des choses que je ne peux pas mettre!
@ clacla : cercle vicieux! tu peux le faire !
@ Sylvie : un pti légume fashion alors
Février c’est le mois le plus pourri mais au moins c’est le plus court. Ouais d’abord, j’ai décidé de me mettre à la pensée positive…
Pfffff j’étais presque prête à reprendre le jogging et hop, les températures que redégringolent ! Pourtant ma balance est une vraie saleté…
Bon je vais toujours aller faire mes abdos repris avant-hier…
Bises de Capp
comme vous, je n’en peux plus de ce mois de février et de cet hiver à prolongation….
9a fait é mois que je me dis que je vais reprendre le sport…aucune motivation, mais là c’est décidé: je me fais 15 jours de remise en forme!
- je remplis mon frigos (fruits et légumes etc…)
- je vais au sport
- et je prends soin de moi
bisous
Le dernier paragraphe est une bonne idée pour retrouver la pêche, à part que le footing faut éviter juste avant d’ aller rendre visite à Morphée.