La première fois que j’ai testé le body combat au club med gym, j’avais trouvé ça un peu barbare. Mais ça ne m’a pas empêchée de profiter encore une fois de l’Adidas Club Med Gym pour retenter l’expérience. (après le cycling mercredi…). C’est gratuit, c’est permis.
Le body combat, nous dit le Club Med Gym, c’est un « un mélange d’arts martiaux (karaté, boxe, tai chi chuan, capoeira…) mixé à une chorégraphie endiablée. », en fait c’est surtout du fitness dont les chorégraphies sont inspirées des arts martiaux. Même qu’on fait des directs, des crochets, des uppercut, et même des kick avec le pied.
La philosophie est un peu violente : on vous dit d’imaginer un adversaire que vous voulez mettre KO, mais finalement, ça défoule vraiment beaucoup, si vous visualisez en face tout ce qui vous a énervée / agacée ces derniers temps. J’ai même failli pleurer dans la dernière chanson, tellement j’ai tout donné pour évacuer la semaine (je sais je suis grave). L’autre aspect philosophique assez sympa (je trouve), c’est l’aspect « n’abandonne jamais, continue de te battre, tu es une guerrière », c’est tout bête, mais moi ça m’aide vachement à dépasser mes limites. Dans du fitness normal, j’ai tendance à me dire « oui, bon, elle me gave avec ses abdos, ça me fait mal, j’en ai marre ». Là, ça m’a motivée comme jamais et ça m’a fait un bien fou. Je sens que je vais avoir très très mal aux épaules et aux cuisses demain matin, mais j’assume.
Si le Club Med Gym ne coutait pas minimum 800€ l’année, je m’abonnerais pour pouvoir faire du body combat chaque fois que j’ai une journée de merde.
J’étais avec Camille (cette droguée du sport avait aussi fait les deux cours d’avant : Body Balance et Step, elle vous racontera). Ensuite, on est montée toutes les deux dans la navette vélo, en direction du Club Med Gym le vrai de Palais Royal, prendre notre douche. Évidemment, j’ai encore été choquée par la douche commune et par les filles qui, une fois douchées, passent quatre heures à poil ou en string, mais avec leurs claquettes, à se remaquiller, à vérifier l’absence de cellulite sur leurs cuisses, et tout et tout.
Et encore ensuite, on est allées à Viens dans mon Dressing voir Adeli Paris, et on a acheté des headbands. ♥
(J’ai mis cette image parce que c’est le regard le plus « tueuse » que j’ai trouvé..)
