Nike Training Club
L’application Nike Training Club, c’est l’application qui met un coach sportif personnel dans votre Iphone pour pratiquer le sport chez vous, pour choisir le training qu’il vous faut, atteindre vos objectifs, vous entraîner, vous muscler, vous affiner, vous dépenser, le tout encadré par des conseils de professionnels du sport. Plusieurs sportives professionnelles font partie de l’aventure Nike Training Club, lancée en anglais en 2011, la tenniswoman Serena Williams et la surfeuse Lakey Peterson, pour citer mes deux sports favoris, par exemple. Et c’est d’ailleurs à cause d’elles d’eux que je m’étais déjà intéressée à l’application Nike Training Club dans sa version anglaise.
La bonne nouvelle c’est que la version française du NTC arrive maintenant, avec ses 85 entraînements exclusifs pour divers objectifs : s’affiner, se tonifier, se muscler, renforcer une zone précise. Séances de 15, 30, ou 45 minutes, différents niveaux, exercices bien expliqués en images, vidéo, et voix du coach, programmes personnalisés, badges pour vous récompenser, il ne reste plus qu’à se motiver pour faire du sport chez soi, et compléter le training de salle ou le running de printemps. Application NTC disponible en français sur l’App Store à partir du 20 avril 2013. Application gratuite pour Iphone, Ipod, Ipad.
A cette occasion, la NTC House, paradis éphémère du sport, offre des sessions gratuites ouvertes à toutes pour tester en live l’application et faire du sport avec les coachs Nike dans un lieu magique à Paris. Il suffit de s’inscrire sur http://ntctrainingclassfr.eventbrite.fr/ (du 17 au 21 avril 2013)
Parce que bouger vaut mieux que parler, j’ai testé hier soir, une petite séance de training qui a commencé par des montées de genoux, avant de continuer sur des pas chassés, des planches, des fentes, des abdos… à raison d’exercices courts et intenses. Tous les programmes ne le sont bien sûr pas autant mais l’efficacité se fait très vite ressentir.
Si vous en avez l’occasion d’ici dimanche, je vous conseille de passer à la NTC house pour en faire l’expérience ! Pour ma part, j’attends le 20 pour télécharger l’application Nike Training Club en français et me faire des jambes de surfeuse !
> Encore plus d’informations sur le Facebook Nike Training Club
30 Comments
Chouette ! Petite question: comment se présentera l’app en elle-même par rapport à l’app en anglais ? Est-ce que c’est juste doublé en français, ou est-ce que s’il y a des trainers/présentateurs français qui expliquent les exercices ?
la dame qui explique les exercices le fait en français. ya plus qu’à lui obéir :D
C’est sympa mais je pense que pour commencer, c’est assez difficile de se motiver toute seule chez soi… après, ça dépend des personnes bien évidemment. S’inscrire à un cours de gym, être encadré et être dans un groupe, ça donne un motivation pour être “obligé” d’y aller.
M’enfin, cette application peut être super intéressante pour, par exemple, s’étirer après un “petit running de printemps” par exemple ;-)
oui je pense que c’est un bon complément d’une autre activité sportive : cours en salle, running…
Coucou Marie je voulais savoir ton instagram, le lien c’est celui ci: http://instagram.com/lilasouni
Merci de me répondre, bisous :)
instagram.com/marinette_gds (mais j’ai l’impression que tu as trouvé toute seule :))
J’ai pu aller tester l’appli et je confirme tout ce que tu dis.
J’ai adoré. Je trouve les programmes top, et ils ne sont pas “pipeau”, on sent vraiment nos muscles travailler et des courbatures pointent même le bout de leur nez après quelques heures.
Tu as un profil sur Nike + ?
Xxx,
Audrey
sans doute puisque j’utilise aussi Nike Running, mais je ne me souviens plus de mon nom d’utilisateur :P
Bonjour! Est ce que je suis la seule à ne pas trouver l’application en français sur l’app store? Ça ne me dérange pas de télécharger la version anglaise mais je ne vois nulle part celle en français :)
Merci beaucoup!
Love xxx
non je ne la trouve pas non plus pour le moment. Petit retard sans doute :)
[…] soirée et dans des lieux insolites de Paris, étalés sur le mois de mai. Des sessions Nike Training Club, des sessions running dans Paris, et plein de […]
[…] à Paris. Car la vue sur Paris est presque passée avant l’effort de la session de Nike Training Club que nous avons effectuée, encadrées par les coach Nike. Tout simplement magique pour un cours de […]
[…] Ouazani, actrice et égérie du Nike Training Club, était de la partie, après une vraie montée des marches, elle nous a accompagné dans cette […]
Application téléchargée sur mon IPAD, 1ère séance faite hier de 30 min, et aujourd’hui j’ai du mal a marcher !! hahaha !!!
Allez c’est pas grave, on remet ca ce soir.. ou demain !!
[…] télécharge l’application gratuite Nike Training Club dont Serena Williams est une des ambassadrices aux Etats-Unis et j’ajoute à mon planning un […]
Bonjour,
Très intérressante cette appli, est ce que quelqu’un sait s’ils vont la sortir sur Google Play ?
Merci beaucoup et bon courage à tous/toutes pour le sport par cette chaleur…; j’annule plein de séances de run pour cause de chaleur, pas top !
[…] soir, direction Paris Plages, où je n’avais jamais mis le moindre orteil, pour une séance de Nike Training Club, Lunarglide+5 aux pieds. Je commence à avoir l’habitude des training NTC, puisque j’en […]
[…] NTC (Nike Training Club) parlons-en (encore). Déjà, quand on me l’a présenté, au printemps dernier (car oui, ça […]
[…] la tenue de Li Na, dont j’attends de pouvoir télécharger le programme d’entrainement NTC, mais dont je suis moins fan du […]
[…] collection de rentrée présentée sur la page facebook du Nike Training Club m’a fait transpirer doublement. D’abord parce que je veux à peu près tout, et […]
[…] avouons-le, parce qu’ils sont parfois jolis et rigolo. Petit tour des accessoires fitness pour Nike Training Club et autres applications (la Reebok est top, parait-il), en complément évidemment d’une bonne […]
Bonjour, je teste l’application depuis quelques temps sur moi et sur des “élèves”, je suis prof et formatrice d’animateur sportif. J’en pense le plus grand bien dans l’ensemble avec quelques petits bémols au niveau du concept “sport santé” que je défends. J’ai écrit un article sur mon blog au sujet de cette appli: http://hectoretmoi.blogspot.fr/2013/05/toi-aussi-muscle-toi.html
[…] très intensif mais avec moins de récup. ça ressemble aussi à certains programmes cardio du Nike Training Club mais ça dure une heure (ou 45min pour certains […]
[…] y a quelques mois je vous présentais l’arrivée de l’application NTC (Nike Training Club) en France. Je vous en ai beaucoup parlé depuis, et je me suis même acheté quelques accessoires […]
[…] Nike Training Club c’est bien joli, mais à plusieurs c’est encore mieux. Application dédiée au fitness […]
[…] le savez Nike Training Club, N+TC c’est une application pour faire du sport à la maison quand on veut, comme on veut. […]
[…] que les nike free cross bionic que nous avons pu tester à l’occasion de cette session Nike Training Club “Full Action” (dans Get Strong > Débutant). Un programme moins cardio que certains […]
[…] Sharapova fait partie du Nike Training Club, elle avait présenté le programme “nouvel an” pour la sortie de la nouvelle version de […]
[…] année, nouvelle appli (NTC Nike + Training Club). Alors que j’avais un peu décroché sur la fameuse application de fitness à la maison […]
[…] le sait depuis quelques semaines déjà, l’entraînement d’Ellie Goulding arrive sur Nike Training Club. Car la chanteuse n’est pas seulement une bête de scène, c’est aussi une sportive […]