Les courses parisiennes (on parle de course à pied, de running, pas de shopping), c’est bien joli. La Parisienne, les 10km de Paris, la Paris Versailles, les 20 Km de Paris, le semi-marathon, le marathon, tout ça, sans oublier bien sûr et surtout les courses Odyssea, ce sont de beaux [...]]]>

Les courses parisiennes (on parle de course à pied, de running, pas de shopping), c’est bien joli. La Parisienne, les 10km de Paris, la Paris Versailles, les 20 Km de Paris, le semi-marathon, le marathon, tout ça, sans oublier bien sûr et surtout les courses Odyssea, ce sont de beaux défis. Mais il y a mieux. J’ai reçu un communiqué de presse, l’autre jour, sur une course, qui se déroule… à La Barbade.

Pour les nul(le)s en géographie (moi-même je ne suis pas une experte), la Barbade fait partie des “Petites Antilles”, c’est un état situé à la frontière de la mer des Caraïbes et de l’océan Atlantique (je suis allée vérifiée sur Wikipédia). On y parle l’Anglais et le climat y est tropical.

Là normalement, vous commencez à voir la mer, le sable chaud, le soleil..  Moi aussi.

Voilà pour le côté géographie. Et la course alors dans tout ça ?

Il s’agit de la 28ème édition du Run Barbados, qui a lieu du 2 au 4 décembre 2011.

Le Run Barbados, c’est plusieurs itinéraires adaptés à chaque niveau : Marathon, semi-marathon, 10 ou 5 kilomètres. C’est vous qui choisissez.  Et même 3 kilomètres pour les plus jeunes.

Au programme en plus de la course, découvrir l’île, ses coutumes, ses traditions et ses fêtes..

Ce n’est pas franchement dans mes habitudes de recopier les communiqués de presse, mais je ne peux m’empêcher de vous sussurer ces doux mots à l’oreille :

“Courir le long d’une plage paradisiaque, à l’ombre des palmiers, raffraichi par les alizés et franchir la ligne d’arrivée avant de plonger dans les eaux cristallines de la mer des caraïbes… telle est la promesse que ce grand évenement sportif de la Caraïbes tient chaque année depuis 1983 !”

1983 est mon année de naissance, je dépéris en hiver, et j’aime assez la course à pied. Coïncidence ? Je ne crois pas !

Les inscriptions se font sur runbarbados.org et on peut aller organiser son séjour sur le site de l’office de tourisme.

Je n’ai pas trouvé d’infos sur le prix d’un pack voyage+séjour+course, mais vu la distance, j’imagine assez..

Pour le moment, c’est juste un rêve, mais si un sponsor veut m’y envoyer, je pose une RTT tout de suite

J’ai même trouvé (par hasard, je le jure !) une vidéo de surf  à la barbade et une invitation à planifier un voyage surf là-bas. Hum. Qui vient avec moi ?

Il se trouve que Nike m’a donné, pour courir ses 10Kilomètres un tshirt-dossard, qui en plus d’être noir et vert fluo, était 5 fois trop large pour moi et en taille homme. J’ai donc choisi l’option dossard-papier avec une tenue de mon propre choix, ce qui donne un look [...]]]> En Adidas, évidemment !

Il se trouve que Nike m’a donné, pour courir ses 10Kilomètres un tshirt-dossard, qui en plus d’être noir et vert fluo, était 5 fois trop large pour moi et en taille homme. J’ai donc choisi l’option dossard-papier avec une tenue de mon propre choix, ce qui donne un look très rose Adidas, mais je n’avais que ça sous la main.

Ce legging s’appelle Gazelle si je me souviens bien, et même si les rayures horizontales ne sont pas forcément le truc le plus flatteur du monde, le stretch + le noir en fond un de mes look préférés fitness / running. Avec le haut assorti c’est encore mieux.

J’ai couru avec ces baskets là, (flambant neuves du cycling), par pur esprit de coquetterie, parce que je trouvais que ça irait bien avec le reste. J’en paie aujourd’hui le prix d’une très grosse ampoule mais je survis.

J’aurais du penser au rouge à lèvres avant la photo : là on voit clairement que je suis au bord du gouffre (et c’est un euphémisme, heureusement que j’ai vu le photographe)

J’avais oublié mes écouteurs, ce qui fait que je n’ai pas pu entendre ni les encouragements Facebook, ni l’appli Nike + GPS que j’ai voulu tester pour l’occasion, puisque d’habitude je cours avec l’appli Micoach d’Adidas, ni ma playlist qui me sauve quand je suis grillée.

C’est peut-être pour ça que j’ai fait une course plutôt moyenne à mon goût : 1h02 pour 10km et plus de 600 calories brûlées. J’ai pas mal souffert, envisagé d’aller me cacher chez Zara ou dans un Naf Naf (il y en avait plusieurs sur le parcours, coincidence ? je ne crois pas), de prendre le métro / le vélib, voire de m’enfuir (en courant), j’ai failli m’évanouir, presque vomir, pleurer, sortir mon iphone pour twitter qu’on vienne me sauver, ou appeler ma maman, mais j’ai terminé.

Si j’étais Rafael Nadal, je me serais évanouie en conférence de presse à la sortie, victime de crampes. Mais je ne suis que Marie, j’ai récupéré ma médaille et je suis rentrée chez moi en métro.

(rassurez-vous, tout le monde a une médaille. Je suppose d’ailleurs qu’elle est en or massif, étant donné le prix de l’inscription de cette course. Mais oui, tout le monde, à la fin de la course, a une médaille, une rose (j’ai fait un caprice pour en avoir une rose), une bouteille d’eau, une [...]]]>

(rassurez-vous, tout le monde a une médaille. Je suppose d’ailleurs qu’elle est en or massif, étant donné le prix de l’inscription de cette course. Mais oui, tout le monde, à la fin de la course, a une médaille, une rose (j’ai fait un caprice pour en avoir une rose), une bouteille d’eau, une barre de céréales et une banane).

La Parisienne ne serait pas La Parisienne si on ne râlait pas un peu. J’ai attendu plus d’une  heure sous la pluie avant d’avoir le droit de courir, et ça c’est vraiment long. Il y a toujours des greluches pour te marcher sur les pieds, ne pas te laisser les doubler, marcher main dans la main (et donc t’empêcher de les doubler), ou hurler dans tes oreilles sans raison.

Mais globalement, bon esprit, bon ambiance, et assez drôle.

Je n’ai pas encore mon vrai classement, ni mon temps officiel,  mais l’appli MiCoach m’a dit que j’avais mis environ 36 minutes à faire ces 6 kilomètres et quelques (on nous ment, La Parisienne fait un peu plus que 6 kilomètres et ce sont ces “et quelques” là les plus douloureux.).

J’ai pas mal souffert sur le dernier kilomètre, mais je viens de me prouver que je peux finir une course de 6km sans m’arrêter, prochaine étape 10 peut-être un jour, et après on verra…

J’ai très envie de venir avec ma médaille au bureau demain
EDIT : le classement est sorti, je suis donc 2803ème sur 21760 coureuses au départ, pour un temps de 36 minutes 05 !

La Parisienne n’est pas seulement une accro du shopping superificielle qui arpente la rue de Rennes perchée sur ses hauts talons. Vous savez qu’il n’y a même pas d’H&M à Vannes ?

La Parisienne n’est pas seulement une râleuse qui bouscule les gens pour rentrer et sortir du métro (c’est vrai quoi, les [...]]]>

La Parisienne n’est pas seulement une accro du shopping superificielle qui arpente la rue de Rennes perchée sur ses hauts talons. Vous savez qu’il n’y a même pas d’H&M à Vannes ?

La Parisienne n’est pas seulement une râleuse qui bouscule les gens pour rentrer et sortir du métro (c’est vrai quoi, les gens restent toujours plantés là, devant la porte) et qui soupire quand ce qu’elle appelle les “bouseux” du salon de l’agriculture envahissent SA ligne 12.

La Parisienne n’est pas seulement la fille exaspérée par tous les boulets qui ne savent pas prendre l’escalator, ni le tapis roulant (Tenez la droite, c’est écrit, bordel (pardon).

La Parisienne n’est pas seulement cette personne si peu souriante qui vous crève l’oeil avec son parapluie, vous donne des coups de sacs quand vous l’empêchez de passer , ou envoie valser à grands coups de pieds les valises à roulettes, le vendredi soir Gare Montparnasse.

La Parisienne n’est pas seulement une femme pressée qui lève les yeux aux ciel quand les mamies demandent un timbre “bonne année” à 18h à la poste, alors qu’elle aimerait bien récupérer son colis.

La Parisienne n’est pas seulement locataire d’un studio à 200 milliards le mètre carré (et elle déteste qu’on lui dise pour ce prix, là en province, tu aurais un 3 pièces !), qui déteste les enfants de ses voisins et les voisins qui osent inviter des gens chez eux le soir (et mettre un peu de musique, où va-t-on ?), et les vieux qui monopolisent l’ascenseur (hum, on dirait que j’ai un problème avec les vieux. En fait je je ne connais personnellement aucune personne âgée), mais mon voisin du dessus en est un et il marche la nuit).

La Parisienne n’est pas seulement le résumé de tous les clichés qu’on peut entendre sur elle.

La Parisienne c’est aussi une course à pied. Une petite course de 6km dans Paris.

La Parisienne c’est aussi une fille qui, quand elle fait des ronds au parc près de chez elle, pense qu’elle aimerait plutôt courir le long d’une plage, respirer du vrai grand air plus que de la poussière.

La Parisienne c’est aussi une fille qui trouve le temps d’aller courir, et qui pendant ce temps là, ne pense rien qu’à courir.

La Parisienne c’est aussi une fille capable d’endosser un jogging  et des bonnes grosses chaussures de running, avec un t-shirt publicitaire et une brassière de sport. La Parisienne c’est une fille capable d’aller transpirer sans être maquillée, d’attacher ses cheveux de manière pratique mais pas forcément belle (le pratique vs le beau, consulter Florence Forresti pour plus d’infos). Et de se ficher complètement de savoir si elle ressemble à quelque chose.

La Parisienne ça peut être aussi une fille toute fière d’elle-même quand elle arrive à faire 6km en 40minutes mais s’en s’arrêter.

La Parisienne c’est moi, et pour fêter ça, je viens de m’inscrire à la Parisienne. En choisissant la Bretagne comme “région de coeur”, oui, oui.

(40€ ça fait mal aux fesses. la Parisienne est radine quand il ne s’agit pas de chaussures)

ça y est les inscriptions pour la Parisienne sont ouvertes (depuis mi mars environ). La fameuse course à pied, réservée aux femmes, et au profit d’associations a lieu cette année le 11 septembre.

Bref, si vous [...]]]> Samedi dernier, j’ai testé le nouveau MiCoach d’Adidas. Et même maintenant, je peux me préparer à n’importe quelle course, me maintenir au top de la forme, décider de perdre un petit kilo ou d’en prendre un de muscles. On me dit dans l’oreillette comment y arriver.

Bref, si vous voulez mieux comprendre, il y a la vidéo. On ne comprend pas grand chose à ce que je dis, mais c’est rose donc c’est permis.

Je veux dire courir pour de vrai. En baskets. On a assez parlé de course en escarpins comme ça (mais continuez à voter, l’heure est grave).

Moi pour courir, il me faut deux choses : un coach et une tenue rose. Et ça Adidas l’a bien compris, [...]]]>

Je veux dire courir pour de vrai. En baskets. On a assez parlé de course en escarpins comme ça (mais continuez à voter, l’heure est grave).

Moi pour courir, il me faut deux choses : un coach et une tenue rose. Et ça Adidas l’a bien compris, en m’invitant hier à tester le nouveau MiCoach à Roland Garros.

MiCoach, c’est un coach vocal qui vous parle, qui vous dispense de précieux conseils en fonction des plans d’entraînement que vous avez choisis et synchronisés.

Mi Coach Pacer, c’est un outil magique qui mesure votre fréquence cardiaque, votre vitesse, la distance parcourue, les calories brûlées (il devrait convertir en cuillers de nutella pour que je saisisse mieux).

Compatible avec tous les lecteurs MP3 de la terre (sauf le mien qui n’a pas de prise jack), il permet de courir en musique.
Une fois rentré, vous synchronisez avec votre ordinateur et vous analysez vos progrès.

Pour ma part, je suis incapable de trouver mon rythme toute seule (par exemple à la Parisienne, je suis partie beaucoup trop vite), de savoir comment il faut que je coure pour maintenir mon corps de déesse et ma forme olympique sans souffrir le martyre, et parfois, je suis tout bonnement incapable de me motiver à mettre une tenue de sport et à aller courir.

Une fois revêtue d’un ma-gni-fi-que haut rose (ils ont du le faire exprès, il est assorti à mon sac), et munie de tout l’équipement, je suis partie courir avec tout plein de (vrais) sportifs et runners.

Pour la séance de test, on nous avait programmé dans notre micoach un entrainement un peu tranquillou. Comme j’ai tout bien écouté ce que la dame coach disait, les 20 minutes sont passées comme une lettre à la poste.

Du coup je suis motivée, je vais me programmer une petite série d’entrainements “Je garde la forme : vous êtes au top et vous voulez le rester” ou “perdre du poids” pour anticiper sur les kilos de l’hiver. Dommage il n’y a pas de programme “relais 3 x 60 mètres en escarpins…”

Je vous ai mis le visuel du matériel, si vous faites un caprice, je vous montrerai le haut rose…

> Plus d’infos sur la plateforme MiCoach Adidas

A trop parler de rose et de course à pied, j’en oublierais presque de vous parler de la course Odyssea, qui réunit les deux à la fois.

La course Odyssea, c’est 5 ou 10 kilomètres, en marchant ou en courant : un 10km chronométré dans les régles de [...]]]>

A trop parler de rose et de course à pied, j’en oublierais presque de vous parler de la course Odyssea, qui réunit les deux à la fois.

La course Odyssea, c’est 5 ou 10 kilomètres, en marchant ou en courant : un 10km chronométré dans les régles de l’art ou un 5km en allure libre. Comme ça tout le monde est content. (Ce serait bien si les escarpins étaient autorisés aussi, ça nous entrainerait). Elle est ouverte aux femmes, aux hommes et aux enfants à partir de 8ans

La course Odyssea, c’est pour récolter des fonds pour lutter contre le cancer du sein.

La course Odyssea, plus qu’une compétition, c’est un agréable moment de sport et de détente. (Il n’empêche que si je m’étais inscrite, je voudrais faire mieux que 3738ème sur 17000).

La course Odyssea Paris, c’est dimanche 4 octobre à l’Esplanade du Château de Vincennes.

La course Odyssea a un petit truc en plus : c’est rose !

Pour vous inscrire, c’est encore possible sur place pour le 5km.

> Plus d’infos sur le site Odyssea Paris

Ouf, on est sauvées, la Mairie de Paris certifie que j’ai terminé la course “avec élégance“. ça c’est parce qu’ils n’ont pas réussi à associer ma photo sur la ligne d’arrivée avec mon dossard. Moment où j’ai cru trépasser.
Ils n’ont même tellement pas réussi à restituer ma souffrance en image, que [...]]]>

Ouf, on est sauvées, la Mairie de Paris certifie que j’ai terminé la course “avec élégance“. ça c’est parce qu’ils n’ont pas réussi à associer ma photo sur la ligne d’arrivée avec mon dossard. Moment où j’ai cru trépasser.
Ils n’ont même tellement pas réussi à restituer ma souffrance en image, que j’ai du me taper de calculer mon heure d’arrivée pour retrouver une image, pas très flatteuse, mais trace servant à prouver que oui, oui, je l’ai fait.

Par contre ils voulaient me faire payer 13€ pour la télécharger, et je n’ai pas vraiment envie de débourser le prix d’un t-shirt pour afficher une photo de moi qui ne me fait pas honneur sur mon blog. Donc si vous voulez la preuve que j’ai bien passé la ligne d’arrivée à peu près entière, c’est là, photo n°1100195.

Quant au classement, vous pouvez le voir sur mon beau diplôme, j’ai fini 3738. Sur plus de 17000 c’est pas si mal.

Je me suis bien amusée à regarder ma “simulation de course”. Là encore, ils n’ont pas relevé mes moments d’intense souffrance et mes irrégularités chroniques.

Pour eux, j’ai couru comme ça (je ne sais pas si le lien va bien fonctionner).

En vrai, je suis partie comme une flèche parce que j’en avais marre de marcher sur les autres filles et de me prendre des coups de coude.

J’ai slalomé et bien avancé les deux premiers kilomètres.

J’ai continué jusqu’à trois en me disant “tranquiiiille c’est trop facile”.

A 3 kilomètres, j’ai commencé à souffrir. Le verre d’eau avalé tant bien que mal au point ravitaillemnent n’a rien changé à mon point de côté et j’ai commencé à croire que j’allais y passer.

A 4 kilomètres ça a été un peu mieux mais plutot brièvement.

A 5 kilomètres, je rampais.

A 5 kilomètres 500 j’avais envie de tuer les “supporters” qui disaient “allez c’est bientôt fini”.

Quand j’ai vu la ligne d’arrivée j’ai tapé un sprint. J’ai tout donné.

En arrivant j’ai cru que j’allais d’abord vomir, puis m’évanouir.

Finalement non.

Sur le moment je n’ai pas vraiment fait ma maligne, mais une fois remise de mes émotions, ravitaillée et ayant retrouvé les copines ça allait beaucoup mieux.
D’ailleurs mes coureuses, recrutées sur mon blog m’ont fait honneur puisqu’elles ont fini 4461ème, 3333ème, 3565ème et 10036ème.

Bilan  : je suis fière de moi et j’ai passé un très bon moment !