L’autre jour, sur les horaires de MA salle de gym suédoise, j’ai vu apparaître un nouveau terme : le Core. Intriguée, j’ai mis quelques temps à aller tester cette nouvelle discipline sport et fitness : le Core (ou Core Training).
Le Core, nous dit le site de la Gym Suédoise, est une discipline de [...]
A la gym, et ce doit être la même chose dans toutes les salles de sport, il y a toujours des personnages clichés fort sympathiques : Attention clichés :
- la bombasse bimbo : on ne sait pas trop pourquoi elle vient à la gym, parce qu’elle est très bien foutue, et qu’elle n’a pas [...]
Parfois, les blogueuses mode achètent des vêtements et des chaussures uniquement (ou principalement), pour se prendre en photo avec. Je suis pire, je suis retournée à la gym suédoise uniquement (ou presque, je préfère me voiler la face sur ma flasquitude), pour faire un article sur la gym suédoise.
Parce qu’il faut savoir que [...]
J’avoue tout, je ne suis pas retournée à la gym depuis cet été. En fait, j’ai oublié de faire ma rentrée. La faute au certificat médical, ou plutôt à l’absence de certificat médical. Aller chez le médecin pour un certif en ce moment relève de l’inconscience la plus totale, c’est un coup à [...]
Le sport n’est pas forcément hors de prix. Il peut même être gratuit. Déjà le footing ne coute pas très cher. Le forfait de gym suédoise un peu mais pas trop.
Encore mieux : le cours de gym suédoise gratuit et en plein air.
On est moins serrés, on a (un peu) moins chaud, [...]
Et voilà, l’année est (déjà) finie, et avec elle mon forfait gym suédoise printemps (le jaune à 75€). D’ailleurs notre prof préféré est déjà parti en vacances depuis début juin, et notre salle fétiche (car si près de chez moi) sera fermée pendant les vacances d’été.
Et quand on n’a qu’une semaine de vacances, [...]
Je reviens sur ma déclaration de l’autre jour : ” les hommes sont des mauviettes“. Parce que oui, les intéressés ont daigné mettre les pieds à la gym suédoise et suivre un court standard à tendance presque intensif. ça se passait lundi dernier et c’était une réussite.
[...]
Et c’est qui la gourde? Pas moi en tout cas. Moi je sais qu’il faut boire avant, pendant et après le sport. Et je pense toujours à apporter ma bouteille d’eau.
J’ai pourtant cette magnifique gourde hello kitty que ma maman m’a acheté chez H&M Kids juste pour me faire plaisir. [...]
Ce qu’il y a bien à la gym, c’est que ça défoule. Surtout la salle où on va en ce moment. Sauf qu’aujourd’hui, les copines qui avaient le plus de stress à évacuer n’étaient pas là.
L’une, après sa présentation chez un client très important, n’avait plus de pantalon de gym. Une veste preppy, chic [...]
Il faut croire que j’ai l’esprit d’équipe. Même la gym suédoise est un sport d’équipe, pour lequel il me faut une team. Des copines à qui on donne rendez-vous avant, pour y aller ensemble et ne pas se perdre. Des copines qu’on peut regarder en levant les yeux au ciel quand on trouve [...]
❤ A propos ❤
Graine de Sportive, LE blog de fille qui parle de sport. De l'actualité sportive qui ne se prend pas au sérieux, de la forme et des sports ludiques à pratiquer, de la mode un peu sportswear mais féminine et colorée, des chaussures, baskets et sneakers, de la beauté inspirée des plus belles sportives du monde... Le tout, dans la joie et la bonne humeur :) Contact : grainedesportive{at}gmail.com❤ Articles les plus lus ❤
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