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C’était mon objectif de la fin 2018 : progresser sur 10km pour augmenter ma vitesse et battre mon RP avant de m’attaquer à ceux sur semi et marathon au printemps 2019. J’ai réussi à grappiller quelques secondes à Run in Lyon avant de me relancer dans une prépa, cette fois aidée par Vincent et la […]
20km de Paris 2018 J’avais très envie de participer aux 20km de Paris cette année : c’est une course que j’aime beaucoup ! Il fait souvent beau, j’aime bien le parcours (surtout la première partie), et comme ce n’est pas un semi, on a moins de références chrono ! J’ai donc accepté la première proposition […]
Le weekend dernier, j’ai eu la chance d’être invitée par Garmin à Lyon pour courir les 10km de la Run in Lyon. J’avais déjà participé, grâce à la Garmin Women Team, au marathon en relais Nice-Cannes en 2015 (un semi en 1h49), et au semi de Run in Marseille en 2016 (1h43). Cette année, je […]
Paris-Versailles, alias la Grande Classique, c’est une course unique : une distance sans aucune référence de 16,3km. (Ni un semi, ni un 10, pratique). Une côte d’environ 2km qui fait qu’il est impossible de connaître son allure à l’avance. Impossible non plus d’être régulier. Bref, petite ou grosse cote : très difficile à pronostiquer ! […]
Il paraît que le trail, quand on tombe dedans, on ne veut plus retourner sur la route. Comme lorsque vous quittez Paris pour un endroit plus joli, vous ne voulez plus jamais y mettre les pieds ! Le weekend dernier, j’ai laissé le métro et les runs sur les quais de Seine pour un petit […]
La dernière fois que j’ai participé aux 10km de l’Equipe, c’était il y a deux ans, en plein Roland-Garros. J’avais couru avant le début des matchs, et je m’étais un peu rapprochée de mon RP de l’époque avec un chrono de 47’43” (vous pouvez relire mon CR ici) Cette année, le 10km de l’Equipe est […]
Comme vous en avez peut-être marre des compte-rendus kilomètre par kilomètre, je me suis dit que j’allais plutôt vous donner ma recette pour ce marathon de Londres. Le marathon, comme la cuisine, ça demande beaucoup de préparation, de bons ingrédients, une pincée de créativité, et quelques imprévus (la température). Convaincue que je cours mieux quand […]
Cap de faire un CR de plus alors que près de 35000 finishers vont faire le leur sur le réseau social de leur choix ? OUI ! Hier, j’ai donc pris le départ de mon 4è (déjà) semi de Paris. L’année dernière j’avais fait celui de Barcelone deux semaines avant, pour la Champions League du […]
Il y a quelques temps, avec Yohan, on a décidé de s’inscrire à la corrida de Houilles, le 31 décembre 2017. Il me l’avait bien vendue : tu vas voir c’est chouette, ce sera la dernière course de l’année, tu pourras faire une petite prépa et essayer d’aller chercher le -45min. Et Naïs m’a dit […]
Pendant des années, j’ai habité dans le 15ème arrondissement de Paris. Tout ce temps, j’ai dû me lever tôt pour aller faire des courses : le semi de Paris, le Marathon de Paris, les foulées de Vincennes… Heureusement le 20km de Paris part d’un peu plus près… Quand on m’a présenté le concept boost, j’ai […]
