Graine de Sportive

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  • Salted Hair, don’t care and stay hydrated 💦 
30min + 2x15min autour de l’allure 10 ce matin, et bière au port avec les beaux frères et modération💙
Un peu dur de tenir l’allure 10 sur le 2e bloc même si j’ai réussi à fumer un monsieur à vélo sur le 1er 🚀 
Dans une semaine on sera au 10k / semi de Lille + bière / welsh avec @viensmattraper 🏃🏼‍♀️
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  • J'ai profité d'une heure de footing pour tester le soutien-gorge de sport @shockabsorberfrance , parce que même en été, on fait attention à bien maintenir sa poitrine quand on fait du sport ! 
Le blanc n'est pas forcément très facile à porter seul, mais on apprécie le confort et le maintien parfait sur les sentiers côtiers le long du golfe du morbihan, y compris dans les escaliers. La seule chose qui me préoccupe encore c'est de regarder où je mets les pieds :) #shockabsorber #ad #running #run #sport #summer #bretagne #morbihan #sponsorisé
  • Parfois tu te fixes des objectifs, tu travailles dur pour les atteindre, tu fais tout bien comme les citations inspirationnelles et culcul de motivation, no pain no gain bla-bla-bla et... rien. ❌
J’étais persuadée que mon 3h17 de Paris suffirait à m’aider à décrocher le dossard du marathon de Tokyo (la limite c’est 3h30) mais trop de monde, un quota bien à eux, pas de chance, je ne sais pas mais non. 🙅‍♀️ Ce n’est qu’un marathon mais ça met une petite claque tellement c’était un peu l’objectif de ces derniers mois. 
Mais comme c’est un truc sur lequel je n’ai pas de contrôle, et qu’on n’a pas fait fumer ces #pegasusturbo (elles sont mortes : avachies comme des vieux chaussons et molles de l’amorti) toute l’année pour rien, on continue de courir en attendant de nouveaux objectifs avec une petite doublette 1h ce matin, 45min ce soir 💪🏻
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  • Le matin ou le soir ? Et pourquoi pas les deux ?👯‍♀️✌🏻
Cette semaine le coach @vince_le_gros m’a concocté un petit programme 👌🏻 avec des jours à deux séances : 2 fois plus de chance de voir la mer en plus de la sieste sur la plage 🏝 
Parfait avant d’entamer une nouvelle saison avec @viensmattraper 🥰
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  • 🏖 🍟 ⛵️ ☀️ 💤
#bretagne #morbihan #beach #summer
  • Championnats de France de semi J-1 mois 💙
J’ai envie de faire Auray-Vannes depuis quelques années, en 2019 c’est les France de semi et il n’y a pas de Coupe Davis à ce moment là 🗓 
On commence à s’entraîner en sol breton, avec le 💨 , les montées et descentes et une séance 2x(3x2km), presque 1h30 au total 💪🏻
J’en ai profité pour faire ma blogueuse chaussettes 🧦 et tester les socks high performance @sayskycph très agréables à porter dans mes petites Boston bien étroites 😊
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