Blog sport, forme, lifestyle
D’aussi loin que je me souvienne, il y a toujours eu du sport dans ma vie. Surtout du tennis, et ensuite de la course à pied, mais pas que. Tout a commencé vers mes 8-9 ans, un samedi après-midi de juin, en regardant la finale dames de Roland-Garros avec mon papa. Ensuite, ça a été […]
Vous savez ces articles pleins de mauvaise foi dans les magazines féminins « 10 raisons de se réjouir d’être célibataire » (genre tu fais ce que tu veux du coup) ? Et bien pareil, version running ! Breaking News : en ce moment courir c’est compliqué. En théorie pas interdit, dans un cercle de 1km autour de […]
L’autre jour avec VMA, dans le cadre de la préparation au semi de Paris, nous avons eu la chance d’être invités par Nike Running à tester la nouvelle React Infinity Run conçue pour éviter les risques de blessures. Je ne crois pas aux chaussures magiques, mais à la science oui ! ça m’a donné envie […]
L’autre jour, en réajustant le classement par couleur puis catégorie de mon téléphone (oui j’ai un souci), j’ai eu envie de partager ma folie et mes applications préférées pour faire du sport. Au programme : du très basique, parce qu’en général la vie est un sport, la vie 2.0 aussi. Des applications Iphone, souvent avec […]
J’hésitais à faire un CR du 10k Valence, parce que j’ai déjà fait cette course l‘année dernière, mais le temps passe et passe et tellement de choses ont changé depuis l’an passé que je me suis dit que c’était l’occasion de faire le bilan (calmement) et de se remémorer chaque instant. Quand j’ai écrit « 2019 […]
A la fin de l’été, j’ai jeté les deux paires de running avec lesquelles j’avais le plus couru sur la saison sportive 2018-2019 : mes Pegasus Turbo et mes Adidas Boston. Je me suis donc retrouvée fort dépourvue quand la rentrée fût venue et ai donc cédé au doux chant des sirènes des promotions Nike. […]
Tout le monde aime le 20km de Paris. Et moi aussi ! C’est une course que j’ai faite 2 ou 3 fois ces dernières années. Il fait souvent beau. J’aime bien la première partie du parcours. Il y a une bonne ambiance. Ce n’est pas tout à fait un semi. On peut faire un RP […]
Il y a déjà deux semaines, j’ai couru le 10km de Run Disney France, à Disneyland Paris. Mon dossard m’a été offert par la marque Honest, partenaire de l’évènement, et j’ai accepté en premier lieu parce qu’on m’a permis d’emmener trois personnes avec moi passer la nuit et la journée du samedi 21 septembre au […]
Bon évidemment, si vous ne faites QUE dormir, pas sûr que vous réussirez à boucler un marathon dans le chrono que vous souhaitez ! Mais dormir c’est important, surtout quand on s’entraine beaucoup, ça peut même vous faire gagner un RP. N’étant pas scientifique je vais vous parler surtout de mon expérience personnelle. Bien dormir, […]
De la même manière que nos amis de Jolie Foulée, ont magnifiquement réglé la question « C’est quoi être un vrai runner ? » je m’attaque ici à son pendant « mais moi je suis pas une vraie yogi » et aux apriori qui nous empêchent de nous mettre au yoga, nous, les vrais runners, qui sommes raides comme […]
