Première paire de chaussures à plaques de carbone, la Vaporfly de Nike a changé le business des chaussures de running. La technologie a fait tomber de nombreux records, avant que …
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Le 10km de la Tour Eiffel, la course touriste
Un mois après le marathon de New York, je me suis inscrite au 10km de la Tour Eiffel « en touriste ». Sans préparation spécifique, et en pleine relâche physique et mentale, …
Quel cadeau offrir à un accro du running ?
J’avais déjà proposé une sélection « Quel cadeau pour un(e) sportif(ve) ? » il y a quelques années. Pas grand chose de nouveau sous le soleil de l’hiver, mais quelques idées cadeaux …
J’ai testé les Adios Pro 3 sur marathon
Vous l’avez peut-être suivi sur mes réseaux sociaux, le choix de LA paire de chaussures pour courir un marathon est un des défis de la préparation. La recevoir et la …
Le marathon de New York 2023, un rêve éveillé
Le marathon de NYC, comme beaucoup de coureurs, c’était mon rêve. Un rêve que j’ai eu le bonheur de réaliser ce 5 novembre 2023, même si tout n’a pas été …
Ma préparation du marathon de New York
Avoir un dossard pour le marathon de New York était déjà un petit défi, mais maintenant place à la préparation en elle-même ! 12 semaines ou un peu plus pour …
Ceinture de running, brassard, poches, où mettre son téléphone pour courir ?
Si vous aussi, vous faites partie de la team qui court avec son téléphone, ses clés, sa carte bancaire, son pass navigo, des gels… vous êtes confrontés à ce problème …
Comment choisir ses chaussures pour courir ?
Une question que se posent souvent les débutants en course à pied mais aussi parfois les plus confirmés au moment de choisir une nouvelle paire : comment trouver chaussure à …
Pourquoi et comment faire une coupure running ?
Les fameuses vacances d’été sont là, vous avez mis un message d’absence sur votre boite mail, vos maillots de bain sont dans votre valise, et vos chaussures de running aussi. …
10 erreurs à ne pas faire pour préparer un 10km
« Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends ». Cette citation vue et revue dans le milieu du développement personnel a tendance à me faire lever les yeux au ciel. …