Blog sport, forme, lifestyle
Tout le monde aime le 20km de Paris. Et moi aussi ! C’est une course que j’ai faite 2 ou 3 fois ces dernières années. Il fait souvent beau. J’aime bien la première partie du parcours. Il y a une bonne ambiance. Ce n’est pas tout à fait un semi. On peut faire un RP […]
Il y a déjà deux semaines, j’ai couru le 10km de Run Disney France, à Disneyland Paris. Mon dossard m’a été offert par la marque Honest, partenaire de l’évènement, et j’ai accepté en premier lieu parce qu’on m’a permis d’emmener trois personnes avec moi passer la nuit et la journée du samedi 21 septembre au […]
Bon évidemment, si vous ne faites QUE dormir, pas sûr que vous réussirez à boucler un marathon dans le chrono que vous souhaitez ! Mais dormir c’est important, surtout quand on s’entraine beaucoup, ça peut même vous faire gagner un RP. N’étant pas scientifique je vais vous parler surtout de mon expérience personnelle. Bien dormir, […]
De la même manière que nos amis de Jolie Foulée, ont magnifiquement réglé la question “C’est quoi être un vrai runner ?” je m’attaque ici à son pendant “mais moi je suis pas une vraie yogi” et aux apriori qui nous empêchent de nous mettre au yoga, nous, les vrais runners, qui sommes raides comme […]
Ces dernières années j’ai fêté mon anniversaire plutôt au Nord, avec un welsh d’anniversaire l’an dernier, et deux victoires en Coupe Davis. Je n’avais du coup jamais réussi à courir Auray-Vannes, la course “à la maison” en Bretagne qui me faisait envie. Pourquoi alors qu’on m’avait dit qu’elle était difficile ? Je ne sais pas […]
Ranger sa chambre, préparer ses nouvelles affaires, mettre ses fournitures dans son petit cartable (sa brassière dans son sac à dos), retrouver les copains, prendre plein de résolutions pour péter les RP, vouloir mieux gérer toutes ses activités extra-scolaires (fou comme le travail prend du temps dans la vie d’un sportif), vouloir être le plus […]
Cela fait déjà un moment que j’ai cet article dans un coin de ma tête, mais j’ai peiné à trouvé le temps de l’écrire. J’aurais pu vous le faire sous la forme d’un mémo vocal, vous avez remarqué comme l’audio est à la mode ? (les gens vous envoient désormais des messages vocaux sur Facebook, […]
Avant, une semaine sans courir, ça pouvait arriver assez facilement, en vacances, au boulot ou juste pas envie. Cette année, comme ma saison a été bien chargée, il n’y en a pas eu tant que ça ! Un peu après le marathon, et quelques jours par ci par là. Une semaine sans courir, ce n’est […]
Après les cross cet hiver, il fallait que je teste cet autre côté de l’athlétisme : la piste ! Mêmes avantages : ça fait progresser et ça change les idées. Mêmes inconvénients : ça pique un peu et il faut aller loin ! Au tout départ Vince le coach avait prévu de m’aligner sur 1500m […]
Courir le marathon des jeux olympiques de Paris 2024 ça vous fait rêver ? moi aussi !! voici quelques infos (si vous les avez ratées) et le premier moyen d’avoir un dossard : Run Paris 2024. Il devrait y en avoir d’autres d’ici 2024, mais ça donne déjà très envie ! Le marathon des JO […]
