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Les exams sont-ils une bonne excuse pour sécher le sport ?

revisons-rolandLa réponse est non.
Prenons un exemple qui n’a aucun rapport avec une personne ayant réellement existé ou des circonstances qui se seraient produites. Nous appellerons cet exemple C.
C. a récemment subi une période d’examens. C. a copieusement séché la gym pendant plusieurs semaines.
Et bien C., a souffert lors de la reprise. A soupiré pendant les pompes, a rigolé pendant les abdos, a presque pleuré pendant les fessiers.

C. aurait-elle raté ses examens si elle était venue à la gym pendant ses semaines de révisions acharnées? Peut-être, étant donné le retard accumulé. Mais peut-être pas.

Alors, vous, élèves et étudiants qui révisez le bac 2009, ou qui passez vos partiels ou examens de fin d’année, lisez toutes les bonnes raisons de continuez le sport pendant les révisions :

  • C’est une bonne excuse pour faire une pause. Certes avec les pauses Roland Garros de la semaine dernière, ça commence à faire beaucoup. Mais quand même. *
  • ça éliminera les friandises que vous mangez par ennui, par stress ou par flemme pendant vos révisions et le gouter que vous avez prévu de manger au milieu de l’épreuve, juste avant d’entamer la rédaction au propre de votre brouillon. Si vous avez vos exams, vous serez en vacances. Peut-être à la plage. CQFD.
  • ça vous fera penser à autre chose et pendant ce temps votre cerveau continuera d’assimiler vos fiches
  • ça vous défoulera, évacuera votre stress et la pression qu’on vous met sur les épaules
  • ça vous musclera de partout, (peut-être même du cerveau), ça vous dynamisera et ça vous évitera donc de vous endormir sur votre copie, ou d’avoir mal partout à force de rester assis.
  • Il parait que le sport améliore l’oxygénation du cerveau. Vos petites cellules nerveuses communiquent mieux. (Bien sur si vous n’avez qu’un neurone, il n’a pas besoin de communiquer).

Ou sinon vous pouvez aussi ne pas réviser. Comme ça pas de dilemme.

*J’ai d’ailleurs recyclé l’image, vous voudrez bien m’excuser, je n’ai plus d’ordi.

Marie

rédactrice web freelance, j'écris depuis quinze ans sur mon blog Graine de Sportive, et j'ai collaboré avec plusieurs médias. Contactez-moi pour me confier vos besoins sports et bien-être !

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