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Beauté J'ai testé

J’ai testé le Face Glow Bar Seasonly chez Sephora

par MarieMise à jour le 22/09/202322/09/2023
massage visage Seasonly au Face Glow bar

Faire travailler les muscles de mes jambes, et les aider à récupérer, ça je sais faire. Mais m’occuper des 50 muscles qui composent mon visage c’est une autre histoire. C’est …

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mode Running

Ceinture de running, brassard, poches, où mettre son téléphone pour courir ?

par MarieMise à jour le 12/09/202312/09/2023

Si vous aussi, vous faîtes partie de la team qui court avec son téléphone, ses clés, sa carte bancaire, son pass navigo, des gels… vous êtes confrontés à ce problème …

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courir en club athlétisme
Forme Running

5 bonnes raisons de s’inscrire en club à la rentrée

par MarieMise à jour le 25/08/202325/08/2023

Ma punition pour avoir arrêté mon compte Spotify Premium a été la pub FFT « Trouvez un club près de chez vous » 5 fois par sortie course à pied. Et pourtant …

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chaussures de running adidas avec tag coeur par terre
Chaussures Running

Comment choisir ses chaussures pour courir ?

par MarieMise à jour le 24/08/202311/08/2023

Une question que se posent souvent les débutants en course à pied mais aussi parfois les plus confirmés au moment de choisir une nouvelle paire : comment trouver chaussure à …

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sentier côtier Saint-Gildas-de-Rhuys
Running

Pourquoi et comment faire une coupure running ?

par MarieMise à jour le 21/07/202321/07/2023

Les fameuses vacances d’été sont là, vous avez mis un message d’absence sur votre boite mail, vos maillots de bain sont dans votre valise, et vos chaussures de running aussi. …

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Running

10 erreurs à ne pas faire pour préparer un 10km

par MarieMise à jour le 03/07/202303/07/2023

« Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends ». Cette citation vue et revue dans le milieu du développement personnel a tendance à me faire lever les yeux au ciel. …

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J'ai testé Running

Le printemps du running

par MarieMise à jour le 30/06/202311/04/2023

On y est, les beaux jours reviennent, et avec eux les coureurs qui hibernaient. Motivés par le soleil qui revient, les oiseaux qui chantent, les arbres qui bourgeonnes et les …

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A la Une Courses Running

Semi de Paris : Réussir sa prépa semi-marathon

par MarieMise à jour le 22/03/202313/03/2023

Comment faire une bonne prépa semi-marathon et accessoirement battre son RP ? Pas de formule magique, ni de secret, mais une méthode infaillible : l’entrainement et une touche de mental. …

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salle de sport-santé care for you
Forme J'ai testé

J’ai testé le bilan sportif Care for You

par MarieMise à jour le 22/03/202303/03/2023

Le sport c’est bon pour la santé, et tout le monde peut être en meilleure santé grâce au sport. C’est un peu le crédo de Care for You. Cet espace …

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courir sans s'ennuyer
Running

Comment ne pas s’ennuyer en courant

par MarieMise à jour le 27/02/202327/02/2023

La plupart des gens qui ne courent pas citent cette excuse « Ah non courir, j’aime pas, je m’ennuie. Courir comme ça sans but, c’est pas possible« . Tout le monde n’est …

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