Faire travailler les muscles de mes jambes, et les aider à récupérer, ça je sais faire. Mais m’occuper des 50 muscles qui composent mon visage c’est une autre histoire. C’est pourquoi, quand Seasonly m’a contactée sur Instagram pour tester le Face Glow Bar chez Sephora, la « gym du visage », j’ai …
Il y a maintenant un bon bout de temps, j’avais écrit cet article « je ne fais pas du sport pour maigrir » où j’expliquais un peu ma vision du sport et mon agacement de le voir souvent indissociable de la thématique minceur. Cependant, il m’arrive de monter sur la balance, pour …
Sport et bronzage peuvent faire bon ménage, à condition de les pratiquer avec modération et de bien connaitre son niveau de performance maximale. Comment optimiser son bronzage quand on fait du sport ? Comment rattraper les traces de bronzage ? On lève l’écran total sur le sujet ! Montre moi tes …
Après les 5 coiffures de surfeuses à copier cet été pour vos running et training, voici des coiffures inspirées du ski et du snowboard. Avec un casque ou un bonnet les possibilités sont un peu moins variées, mais vous allez voir qu’on peut faire du sport bien coiffée, même par -8000°. …
(Oui c’est un titre aguicheur mais c’est fait exprès). Voilà c’est (déjà) la fin de l’année, l’heure de regarder les résolutions tenues ou non, et de faire sa rétrospective de l’année (ma rétro running est ici). Facebook vous offre une vidéo récap de vos statuts, vos photos, vos amis (elle …
Depuis le 9 octobre, vous avez mangé 3 calendriers de l’avent mais vous n’avez pas commencé vos achats de Noël. Et vous avez encore moins d’idées de cadeau pour une sportive. Vous avez contemplé les jolis dossiers « Idées cadeaux » de vos magazines préférés, mais vous avez surtout regardé les images. Vous avez épluché …
Le plus dur dans le sport, ce n’est pas faire du sport, ni même se motiver à faire du sport, c’est d’y aller. Si comme moi vous êtes capable de mettre 1H30 avant de partir courir, retenez bien toutes ces astuces pour perdre du temps avant le sport : ces …
Il y a quasiment deux ans j’embarquais tous mes maillots de foot et mes bikini destination Rioooo ! La bas, j’ai vu plus de faux maillots Neymar et plus de faux fessiers de surfeuse que n’importe où ailleurs. C’est pourquoi quand Slendertone m’a proposé de tester son programme « Electro Carioca » …
Comment se coiffer pour faire du sport ? On a repéré plusieurs idées de coiffure de sport dans le lookbook de la marque Zobha en France, à l’occasion d’un petit training avec Malika Ménard et son coach. De la classique tresse au chignon haut, nous avons déniché pour vous des …
Les leggings amincissants et autres vêtements minceur, ça marche vraiment ? Quel est le principe, quels sont ses bienfaits ? On a testé la gamme sport de Lytess, mais la technologie est aussi présente dans les autres leggings minceur. Voici mon avis après test de la gamme sport. La promesse …