Encore un running de nuit et des photos de Paris By Night. Mais une session un peu particulière puisqu’elle se faisait en présence d’Allyson Felix pour fêter comme il se doit l’ouverture de la nouvelle boutique Nike Running Saint Michel.

Complètement dédiée à la course à pied, cette boutique de 300 mètres carrés, à quelques foulées du jardin du Luxembourg, regroupe toutes les innovations running de la marque, dont l’analyse gratuite de votre foulée, pour mieux trouver les chaussures et vêtements adaptés.

Et la foulée, nous avons eu l’occasion de la travailler, coachés par Allyson Felix en plein coeur de Paris. Allyson Felix, pour ceux qui n’ont pas suivi et pour citer Wikipédia est la seule athlète de l’histoire (hommes et femmes confondus) à être médaillée d’or olympique sur les trois distances du sprint (100 m et 400 m en relais, 200 m en individuel). Autant dire que l’américaine court très vite et que sa foulée dépasse toute concurrence, soit plus de deux mètres.

Grâce à des plots disposés aux pieds des pyramides, nous avons pu exercer la notre, de foulée, dans divers exercices nous permettant de travailler notre accélération. Pas facile de courir comme Allyson Felix. Des pas de moins en moins serrés pour finir par de terriblement grandes enjambées. Ici les longues jambes ne suffisent pas, même si elles aident un peu, il faut avoir pris la vitesse nécessaire et être capable de déployer sa foulée tel Usain Bolt. Ya du boulot.

Le reste de la session ressemblait à une session running comme les autres : Paris, la nuit, les lumières, la vue, une bonne ambiance, les copines, les runneurs.

Retour ensuite à la boutique Nike Running de Saint Michel, où heureusement les caisses étaient fermées car cet endroit est un lieu de perdition et de tentations. Par exemple sur ce visuel, trois pièces m’ont flashé méchamment dans l’oeil, saurez-vous deviner lesquelles ? Indice leur couleur est mon basique de flashrun.