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Du sport même en vacances?

weekend en bretagneJ’ai envie de dire pas forcément.

Oui, je sais, je suis censée m’entrainer pour la Parisienne et à courir 6 km sans m’arrêter. Mais voilà, j’ai oublié mes baskets. J’ai apporté, pour une semaine de vacances, 3 tubes de crème solaire, 4 maillot de bain, plus de shorts, jupes et petit-hauts qu’il n’y a de jours sur ma feuille de congé, mais j’ai oublié les chaussures de sport.

Alors, faut-il absolument faire du sport pendant ses vacances pour ne perdre ni le rythme, ni la forme?

J’ai envie de dire que la promenade le long du port, les 5 minutes de marche pour aller à la plage, les 10 minutes de nage pas très académique, les 2minutes de marche dans l’eau pour rentrer et sortir de l’eau, j’ai envie de dire que tout ça peut peut-être suffire.

Certes, je pourrais courir le long de la plage, nager pendant des heures, faire des pompes sur ma serviette, mais… Si j’avais plus d’une semaine de vacances, pourquoi pas, mais là, j’ai juste envie de buller, voilà. Et puis c’est rien qu’une petite semaine hein !

Et vous, vous faites du sport pendant vos petites vacances?

Marie

rédactrice web freelance, j'écris depuis quinze ans sur mon blog Graine de Sportive, et j'ai collaboré avec plusieurs médias. Contactez-moi pour me confier vos besoins sports et bien-être !

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