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Si j’adore le soleil et la chaleur, pas question cependant d’attraper un coup de chaud en faisant du sport par 40°, d’ailleurs mon run de ce soir a été annulé car la canicule était encore trop présente à 18h. Qu’à cela ne tienne, j’ai profité du jardin et de la relative fraicheur du dimanche matin pour faire une petite séance de fitness en extérieur.

J’ai beaucoup de mal à faire du sport chez moi, parce que c’est petit, encombré et parce que j’ai des voisins en dessous. Mais dans les Yvelines, là où passe le tour de France, et à l’heure où l’ombre est plus grande que moi, c’est une autre affaire et pas question de se laisser abattre par le thermomètre.

Un tapis domyos trouvé dans le garage, une grande bouteille d’eau à proximité, un short Lolë imperméable (au cas où il y ait de l’orage, ou un brumisateur), une brassière H&M et un top Roxy Outdoor Fitness et c’est parti pour 30 minutes du programme « créateur de silhouette » du Nike Training Club (j’ai cru mourir).

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Short rose Lolë Women, top Roxy Outdoor Fitness, brassière rose fluo H&M, baskets de running Nike Flyknit, tapis de fitness Domyos

Marie

rédactrice web freelance, j'écris depuis quinze ans sur mon blog Graine de Sportive, et j'ai collaboré avec plusieurs médias. Contactez-moi pour me confier vos besoins sports et loisirs !

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