L’autre jour, en réajustant le classement par couleur puis catégorie de mon téléphone (oui j’ai un souci), j’ai eu envie de partager ma folie et mes applications préférées pour faire …
Mes appli sportives préférées
fitness
15 idées pour avoir des courbatures (un peu, beaucoup, ou pas du tout)
Il y a des gens qui aiment bien avoir des courbatures ! ça leur prouve qu’ils ont bien travaillé, ça les rend fiers d’eux, et ça leur apprend l’existence de …
5 sports pour se mettre dans l’ambiance Tour de France
Le Tour de France, c’est demain ! C’est parti pour 3 semaines de vélo à travers la France. Petit à petit je commence à aimer le suivre tout au long …
6 cours de sport tendance à tester
Les salles de sport, ce n’est plus ce que c’était. Finies les bonnes résolutions qui partent en fumée (et votre compte en banque avec) parce que vous vous êtes inscrite …
2017 mon bilan sportif !
Je trouve assez narcissique de faire le bilan de mes kilomètres courus et de mes RP battus mais finalement j’ai fait beaucoup de courses que vous avez peut-être faites aussi …
Comment se remotiver à la rentrée
La motivation ce n’est pas toujours facile, la RE-motivation c’est encore plus dur. Quand il s’agit de rester motivée motivée, vous continuez simplement sur votre lancée. Mais quand il s’agit …
« Les sportives d’Instagram »
En ce moment, vous l’aurez compris si vous me suivez sur twitter, je suis assez fâchée avec Instagram. J’ai donc décidé de vous faire la liste de tout ce qui …
10 sports cool qui font mincir (OU PAS mais on s’en fout)
Tout à l’heure, j’ai été assez agacée de trouver dans ma boite mail la newsletter d’un magazine féminin, intitulée « -3kgs avant la plage ! » On y trouvait des conseils régime …
A vous La Decima : 10 choses qu’on peut faire 10 fois
Dans la vie, on peut faire dix fois (de suite ou pas) pas mal de choses : regarder 10 fois le même film, changer 10 fois de tenue avant de …
Inspiration Roland-Garros : s’entrainer comme une tenniswoman
ça n’a pas pu vous échapper, Roland-Garros, le tournoi de tennis parisien a commencé cette semaine. Pendant deux semaines vous allez voir beaucoup de terre battue et entendre beaucoup de …