Je vous ai déjà donné quelques idées coiffures de sport pour une rentrée active, issues de la nouvelle collection femme de Nike. Je ne vous ai pas encore parlé de la nouvelle campagne « Just Do It » mais je ne pense pas que vous ayez pu passer à côté de cette vidéo, que je trouve très inspirante pour le dépassement de soi, la motivation, l’atteinte de ses objectifs et bien plus encore. Toutes ces petites phrases boostantes sont aussi bien valables pour le sport que pour la vraie vie, à mon avis, mais peuvent déjà nous aider à nous concocter une rentrée énergique.
Dans ce contexte, et pour commencer en douceur, présentation de la nouvelle collection femme, hier au Nike Store des Champs. Un nouveau visionnage de la campagne Just Do It, une petite discussion autour de toute cette motivation en boite : « si tu peux te lever plus tôt, fais une séance de Nike Training Club » (oui chef), et des tenues de sport conçues pour que nous les femmes nous sentions belles et bien pour faire du sport.
Et, pour attaquer en douceur, une séance de Yoga avec Leah Kim, ambassadrice du Nike Training Club. Il me faut encore quelques minutes sur l’application fitness pour débloquer son programme exclusif dans les bonus d’entrainement. ça tombe bien, j’ai encore quelques Beach Legs à faire avant le surf.
Je porte le legging Sculpt Pant Nike qui galbe la silhouette (!) le top Pro Elite Knit complètement stretch et le système de chaussures en trois parties Nike Studio Wrap Pack parfait pour le yoga
Ceci n’est que le début, car de nombreux challenges NTC et Running nous attendent déjà sur les pages Facebook de la marque. Cette semaine 3 sessions NTC avant 8h et/ou 21 km de running en une ou plusieurs fois. BIM.
> Challenges Nike + Running #JUSTDOIT
Mais parce que chacun fait ce qu’il lui plaît (plait plait), je vous propose de vous fixer vos propres challenges sportifs et personnels pour la rentrée et après.
Côté sport, cela peut être :
☼ Commencer, recommencer, ou débuter la course à pied. Un tout petit peu au début, un peu plus ensuite. J’essaie de toujours courir 100m de plus que ma dernière session.
☼ Préparer votre première (ou 100ème course) de 10 kilomètres. Save the date, les 10km de Paris Centre par Nike Running ou Odyssea Paris au profit du cancer du sein le 6 octobre (je continue de trouver dommage que ce soit le même jour)
☼ Vous inscrire ou vous réinscrire dans un cours, une salle de sport qui vous plait et qui vous motivera à y aller toute l’année. L’occasion peut-être de tester quelque chose de nouveau ?
☼ Vous garder quelques minutes de relaxation après les étirements après le sport
☼ Petit déjeuner correctement chez soi au lieu d’une tartine avalée vite fait au bureau (oui je veux un mixeur et des fruits pour me faire des smoothies, c’est ma nouvelle lubie)
☼ Tout simplement trouver ce qui nous fait du bien, au rythme qui nous va bien.
☼ Profiter de la vue
PS. j’ai trouvé ma prochaine obsession chaussures de training. Bien sûr c’est rose.
