Il y a des gens qui aiment bien avoir des courbatures ! ça leur prouve qu’ils ont bien travaillé, ça les rend fiers d’eux, et ça leur apprend l’existence de muscles qu’ils ne connaissaient pas. Personnellement ça me donne envie de manger une viennoise au chocolat et de me plaindre …
Vous le savez, tous les ans, j’adore décortiquer les tenues Roland-Garros des joueuses et joueurs de tennis. C’est un peu ma fashion-tradition du mois de mai, entre les marches de Cannes et le tapis rouge de la porte d’Auteuil. C’est parti pour un tour d’horizon des couleurs, des coupes, des …
Les salles de sport, ce n’est plus ce que c’était. Finies les bonnes résolutions qui partent en fumée (et votre compte en banque avec) parce que vous vous êtes inscrite à la salle de sport mais vous n’y êtes allée que deux fois. Stop aux cours répétitifs avec toujours la …
La motivation ce n’est pas toujours facile, la RE-motivation c’est encore plus dur. Quand il s’agit de rester motivée motivée, vous continuez simplement sur votre lancée. Mais quand il s’agit de se remettre dedans après s’être un peu reposée, c’est encore plus difficile. C’est un peu ce que je vis …