Comme 20023 autres coureurs plus ou moins chevronnés, j’ai couru le marathon pour tous des Jeux Olympiques de Paris 2024. Vous brûlez sûrement d’impatience de lire un énième CR « je …
Marathon pour tous : retrouver la flamme
CR
Le marathon de New York 2023, un rêve éveillé
Le marathon de NYC, comme beaucoup de coureurs, c’était mon rêve. Un rêve que j’ai eu le bonheur de réaliser ce 5 novembre 2023, même si tout n’a pas été …
Semi de Paris : Réussir sa prépa semi-marathon
Comment faire une bonne prépa semi-marathon et accessoirement battre son RP ? Pas de formule magique, ni de secret, mais une méthode infaillible : l’entrainement et une touche de mental. …
Le semi de Boulbi
Quand on a parlé du semi de Boulogne-Billancourt avec les copines, l’une d’elles a dit « J’ai tapé « semi boulbi » dans Google, je trouve pas la course ». Une petite boulette qui …
20km de Paris : 10 idées pour « courir en apesanteur »
La 44e édition des 20 kilomètres de Paris a eu lieu ce 9 octobre. Le thème de cette année : « Courir en apesanteur« , un hommage à Thomas Pesquet peut-être, un …
Le Semi de Berlin : ça s’en va et ça revient
J’ai fait beaucoup d’allers-retours mentaux avant de me décider à m’inscrire au semi de Berlin. Sur le haut de la pente, je voulais faire un temps qui me permette de …
Le semi de Paris 2022
Le temps c’est relatif : vous râlez quand le quai du métro vous annonce 8 minutes d’attente mais vous pouvez vous rendormir pendant les 9min du snooze de votre réveil. …
Le marathon de Berlin : les montagnes russes
La dernière fois que j’étais allée à Berlin, j’avais battu mon RP sur 10km et décidé d’arrêter de me laisser marcher sur les pieds. J’avais aussi dit que je reviendrai …
Madrid Virtual Run
On a commencé à parler de Madrid en septembre dernier, au moment de l’opération « Un marathon pour Marie ». Un temps évoquée, l’idée de courir le marathon de Madrid le 26 …
7 astuces pour être toujours content de sa course + CR 10km Vincennes
On ne va pas partir sur un article tout culcul « souriez à la vie, il suffit de le vouloir pour que tout marche, sortez de votre zone de confort, osez …