A trop parler de rose et de course à pied, j’en oublierais presque de vous parler de la course Odyssea, qui réunit les deux à la fois. La course Odyssea, c’est 5 ou 10 kilomètres, en marchant ou en courant : un 10km chronométré dans les régles de l’art ou …
Au tout début Graine de Sportive n’était pas qu’un blog running, mais plutôt sport au féminin généraliste. Mais avec l’essor de la course à pied, ce sport a pris une très grande place dans ma vie et sur mon blog. Si vous aimez courir, vous êtes les bienvenus. Et si vous détestez, vous pourriez avoir envie d’essayer…
Dans cette catégorie du blog running, on vous donne les conseils pour commencer la course à pied, ou pour progresser une fois lancé. Comment préparer un marathon, comment battre son RP (record personnel), comment bien récupérer pour éviter les blessures.
Tout le monde se met au running, et vous ?
Running
La Parisienne / Compte-rendu / photos / classement
Ouf, on est sauvées, la Mairie de Paris certifie que j’ai terminé la course « avec élégance« . ça c’est parce qu’ils n’ont pas réussi à associer ma photo sur la ligne d’arrivée avec mon dossard. Moment où j’ai cru trépasser. Ils n’ont même tellement pas réussi à restituer ma souffrance en …
La plus belle des victoires
Non ce n’est pas d’être venue à bout tant bien que mal des 6km du parcours de la Parisienne 2009. Ce n’est pas d’avoir participé à cet événement sportif sous ce beau soleil. Ce n’est pas d’avoir reçu la médaille souvenir. (même si je l’adore, je vais la mettre au …
Quelle musique pour courir ?
En fait, je vous laisse choisir. Chacun écoute ce qu’il veut ; moi en ce moment je n’ai pas le temps de courir, mais j’écoute Sliimy en boucle parce qu’il m’aime bien et que ça me donne la pêche. La vraie question est : Comment écouter sa musique préférée en …
Quelles chaussures pour la Parisienne ?
S’il y a bien des chaussures avec lesquelles on ne rigole pas (attention hein), ce sont les chaussures de running. ça n’empêche pas qu’elles peuvent être jolies et féminines, mais l’aspect sportif est à privilégier. Fort heureusement, la nature m’a dotée de chaussures de sport faites exprès pour courir et …
Etudier le parcours, ça compte pour un entrainement ?
Sur le site de la Parisienne, on peut étudier le parcours officiel. Celui sur lequel on est censées courir vaillamment. Celui qui fait, rappelons le, 6 kilomètres. Et même, sur le parcours, on peut suivre des yeux la petite bonne femme qui court. Moi je trouve que ça devrait compter …
Quand Nike aide les filles à courir
Il faut croire que chez Nike, ils nous ont bien cernées. Enfin, moi, pour ma part, sur le mini-site animé par la marque sur le site de la Parisienne, je me sens plutôt cernée et concernée. Un peu de geekette-spirit avec le « connaissez-vous le kit Nike +? » . Oui, à …
Comment emmener son IPhone courir?
ça n’est pas tellement que l’Iphone a besoin de se dépenser (on dépense déjà bien assez d’argent pour lui), mais c’est surtout qu’il est difficile de s’en passer. Même pour aller courir un peu. Je n’ai pas la place dans mes poches (ma graisse occupe tout l’espace), et j’aurais bien …
Paris est à vous
Voici venir l’heure du dévoilement des gagnantes qui participeront à la Parisienne. Les heureuses élues sont : Borine Blandine Béné Marion (pas celle que je connais en vrai) MelleWinnie (miss je t’ai envoyé un mail, pour que tu m’envoies ton nom de famille) Les filles, vous devez vous procurer de …
Où acheter un kit Nike + en soldes
Le Kit Nike +, j’en ai beaucoup parlé, mais je ne l’ai toujours pas acheté. Mon côté geek en puissance meurt d’envie de voir si ce joujou est rigolo à l’utilisation. Au début, je voulais l’acheter directement sur le le site de Nike, et puis j’ai laissé passer. De même, …