Comme je ne dors pas, je vais dégainer la première le compte-rendu résumé détaillé avec photos de la course en escarpins 2009, organisée ce 20 novembre par Sarenza. Les vidéos suivront plus tard, si vous êtes sages et si je les valide. A la course en escarpins, parfois, …
Garder la forme en s’amusant !
Tous les conseils pour garder la forme mais sans se prendre la tête ! Faire du sport en s’amusant, trouver les cours de fitness qui nous plaisent, pratiquer une activité qui nous fait du bien.
Ma rubrique forme se veut loin de celles qu’on trouvait jadis dans les magazines féminins. Ici on ne pratique pas le sport pour maigrir mais pour se faire du bien, rester en bonne santé et progresser pour celles et ceux qui ont le plus l’esprit de compétition !
Dans ces articles je veux vous parler des sports que j’aime bien, vous partager ceux que je suis amenée à tester, vous donner envie de trouver ceux qui vous feront du bien à vous !
Forme
Je commence à flipper
La course en escarpins, c’est demain. ça y est l’angoisse m’étreint.
Je ne m’incline pas
Une sportive est censée être fair-play. Je ne râlerai pas, je ne tricherai pas. Par contre, il est très logiquement impossible que nous finissions en tête du vote des internautes. (Je ne vais pas me trouver 2000 nouveaux amis qui n’auraient pas encore voté aujourd’hui d’ici minuit). Donc je vous …
Un weekend en Bretagne est un sport
Même si je me suis dégonflée chaque fois qu’on m’a parlé d’aller courir. Promenades le long de la mer : pertes de moult calories, renforcement musculaire. Baignade dans une eau « délicieuse »(©), mais qui contracte quand même un peu les muscles : idem. Nage libre dans une étendue d’eau délaissée par …
Graines de Surfeuses*
J’ai donc testé le Rip Curl Girls Tour, ce weekend, en direct de Biarritz. Je me fais donc un devoir (et un grand plaisir) de vous raconter la partie sport, j’ai nommé les cours de surf. Ayant eu une dernière expérience de la glisse (sur neige mais bon) assez catastrophique, …
J’ai testé le Rip Curl Girls Tour à Biarritz
Il faut que je vous explique pourquoi je suis si fatiguée ce lundi, pourquoi mes genoux ne sont qu’un gros bleu, pourquoi je fais des captures d’écran de mon Twitter, pourquoi j’ai envie d’habiter à Biarritz et comment j’ai lu un article sur Federer par-dessus un fauteuil d’avion au lieu …
Un déménagement est-il une bonne excuse pour sécher le sport ?
OUI Parce que descendre un micro-ondes, une télé et des cartons de 6 étages, ça muscle les bras et les jambes. Parce que remonter 6 autres étages avec les mêmes micro-ondes, télé, cartons, idem. (l’ascenseur avait décidé de ne pas fonctionner pour l’occasion). Parce que faire des allers-retours entre les …
La gym suédoise, ça peut être aussi gratuit
Le sport n’est pas forcément hors de prix. Il peut même être gratuit. Déjà le footing ne coute pas très cher. Le forfait de gym suédoise un peu mais pas trop. Encore mieux : le cours de gym suédoise gratuit et en plein air. On est moins serrés, on a …
« Le Body Combat, un truc de barbare »
Comme la Perchée vous l’a dit, et qu’elle prend toujours ce qu’il y a de plus drôle à raconter, pour me laisser expliquer en quoi consiste le sport en question, voici le compte-rendu de notre séance de Body Combat. « Le Body Combat, un truc de barbare » : Pour commencer, je …
Du sport même en vacances?
J’ai envie de dire pas forcément. Oui, je sais, je suis censée m’entrainer pour la Parisienne et à courir 6 km sans m’arrêter. Mais voilà, j’ai oublié mes baskets. J’ai apporté, pour une semaine de vacances, 3 tubes de crème solaire, 4 maillot de bain, plus de shorts, jupes et …