Le 8 mars (coïncidence je ne crois pas), Tecnifibre a lancé la première raquette exclusivement dédiée aux femmes : la #TReboundTempo. Et c’est une révolution. Il ne m’était même pas venu à l’esprit que ça n’existait pas encore et que c’était nécessaire. Voilà pourquoi : Je vous le disais dans …
Dans la lignée de mon article « Passion récupération« , voici quelques conseils pour survivre aux lendemains de course. Contexte : après une prépa (ou pas), un RP (ou pas), vous avez tout donné sur un 10K, un semi-marathon ou plus si affinités. Ensuite, vous avez fêté ça avec des bières (ou …
Cap de faire un CR de plus alors que près de 35000 finishers vont faire le leur sur le réseau social de leur choix ? OUI ! Hier, j’ai donc pris le départ de mon 4è (déjà) semi de Paris. L’année dernière j’avais fait celui de Barcelone deux semaines avant, …
Perso, le renfo je déteste. Surtout les abdos. Je suis très admirative des filles qui arrivent à suivre un programme runtastic results ou autre le matin au réveil. Moi le matin, mettre un pied hors de ma couette relève de la torture alors enchainer les fentes et les squats en …
Il y a quelques mois, je suis tombée sur la pétition d’ASO incitant les femmes à courir, et à s’inscrire au marathon de Paris. J’avais été assez perplexe par la démarche de pétition. Mais je suis à 100% d’accord avec le fond : OSEZ vous inscrire ! Et encore plus …
J’avais déjà testé et plutôt aimé le Surfset Fitness, cours de fitness en salle, sur une planche comme une planche de surf mais sans vagues. Pour moi c’est un cours à essayer mais pas forcément à pratiquer toutes les semaines. Cette semaine, lors de la présentation des nouvelles collections Speedo, …
Les JO on adore (relire « Les Jeux Olympiques, ce petit bout de nous »), on se reconnait dans des sports qu’on a pratiqués (la natation, le ski, l’athlétisme, le tennis), on en découvre d’autres. On se lève au milieu de la nuit pour suivre les compétitions dont le décalage horaires est …
Je peux pas, j’ai aquaponey (enfin aquabike) ! Je vous le disais en vous présentant les cours de sport à tester absolument : l’aquagym c’est plus ce que c’était ! J’avais très envie de tester l’aquabike en cours collectif (je n’ai pas envie de pédaler toute seule dans une cabine), …
Vous avez remarqué en ce moment la météo parisienne n’y met pas vraiment du sien. Seine en crue et averses sur la tête dès que vous mettez la tête dehors. Plutôt que de bougonner toute la journée, voici quelques conseils pour vous mettre à l’heure australienne : vous le savez …
Avant, j’avais une micro-cuisine, une « kitchenette », et je refusais tout ustensiles (appareils ménagers ou vaisselles) susceptibles de me prendre trop de place. Mais ça, c’était avant. Désormais, ma cuisine est plus grande que le dressing, et on peut enfin tester ce qui me faisait envie depuis longtemps. Quand on m’a …