Tous les conseils pour garder la forme mais sans se prendre la tête ! Faire du sport en s’amusant, trouver les cours de fitness qui nous plaisent, pratiquer une activité qui nous fait du bien.
Ma rubrique forme se veut loin de celles qu’on trouvait jadis dans les magazines féminins. Ici on ne pratique pas le sport pour maigrir mais pour se faire du bien, rester en bonne santé et progresser pour celles et ceux qui ont le plus l’esprit de compétition !
Dans ces articles je veux vous parler des sports que j’aime bien, vous partager ceux que je suis amenée à tester, vous donner envie de trouver ceux qui vous feront du bien à vous !
Des initiations surf, je commence à en avoir fait quelques unes, mais je suis toujours aussi contente quand l’occasion se présente. Nous étions censées nous faire coiffer et maquiller pour la soirée Sosh le samedi soir, mais voilà que coup de théâtre on nous dit « demain les conditions seront peut-être …
Les rares trajets que je fais à vélo sont pour aller à la plage, l’été, en vacances dans le Morbihan.. Même là je rechignais un peu à me mettre en selle au début, mais finalement aller à la plage par les chemins réservés aux vélos, le nez en l’air, les …
Après l’énorme succès de l’Aquabiking (vélo dans l’eau) que je n’ai toujours pas testé, je me sens la fesse flasque rien que d’y penser), les arrivées en trombe (d’eau) de l‘aqua-training (fitness dans l’eau) et même de l’aqua-zumba (que je veux absolument tester aussi), je déclare venue l’ère de l’aqua-glanding …
Etant au centre UCPA de port d’Albret, qui est tout de même, une « école de glisse » et un stage de surf, on aurait pu s’attendre à ne faire que du surf. Ce qui ne serait pas forcément pour me déplaire, mais il n’y a pas que le surf dans la …
Je remets juste les pieds dans mon petit studio parisien, après un chouette weekend du 1er mai passé au bord de la mer. Que dis-je la mer, l’Océan plutôt, le vrai, celui qu’on voit s’agiter, qu’on entend rouler sur la plage, qu’on respire à plein poumons, dont on goûte avec …
Dans mon esprit, pour préparer un séjour UCPA, des vacances sportives comme on a failli en prendre pour surfer l‘été dernier ou faire du snow cet hiver, avec Camillette et Malvinette, on allait sur le site, on regardait le descriptif et on réservait. Comme nous n’abandonnons pas l’idée d’opter pour …
La première étape de notre voyage découverte au Printemps des Landes fut Biscarosse, un déjeuner en terrasse au soleil et un cours de surf. Biscarosse est un endroit assez magique, le grand ciel bleu qui nous a accueilli en même temps que l’océan en est la preuve. J’y ai passé …
Souvenez-vous l’été dernier (et celui d’avant) : l’été 2011, après moult tergiversations, Camille, Malvina, Claire et moi nous embarquions pour une semaine de stage de surf à Biarritz. J’avais un peu triché car déjà participé à des initiations de surf au Rip Curl Girls Tour et Roxy Pro, mais nous …
Il y avait bien longtemps que je n’avais pas pu profiter d’une vraie bonne semaine aux sports d’hiver. J’avais presque oublié ce bonheur de se lever tôt et de voir de la neige immaculée toute fraîche scintiller au soleil. J’avais presque oublié ce gout particulier du sandwich mangé les fesses …
Au moment où j’écris, ma valise rose attend bien sagement dans l’entrée, pas tout à fait finie, mais en bonne voie pour ne pas pouvoir tout contenir. Les affaires de sports d’hiver, c’est bien connu, ça prend de la place. Mais finalement, faire sa valise pour partir au ski, c’est …