Blog sport, forme, lifestyle
Cela fait déjà un moment que j’ai cet article dans un coin de ma tête, mais j’ai peiné à trouvé le temps de l’écrire. J’aurais pu vous le faire sous la forme d’un mémo vocal, vous avez remarqué comme l’audio est à la mode ? (les gens vous envoient désormais des messages vocaux sur Facebook, […]
Cet automne en réservant des petites vacances avec Yoyo, on s’était décidés pour 3 jours en Thalasso en décembre et le semi de Tel Aviv en février. Dossards pris, Airbnb réservés, billets d’avion achetés, il n’y avait plus qu’à courir. Très vite Vincent m’a dit « Tel Aviv ce sera une séance d’entrainement : il est […]
Comment on s’est retrouvé en thalasso ! Avec Yoyo nous cherchions un endroit où passer quelques jours de vacances avec un seul mot d’ordre : du REPOS. Lui voulait une piscine intérieure, moi, je voulais voir la mer. Il voulait ne pas trop marcher, je voulais courir un peu. Il devait récupérer de son marathon, […]
C’était mon objectif de la fin 2018 : progresser sur 10km pour augmenter ma vitesse et battre mon RP avant de m’attaquer à ceux sur semi et marathon au printemps 2019. J’ai réussi à grappiller quelques secondes à Run in Lyon avant de me relancer dans une prépa, cette fois aidée par Vincent et la […]
Pas de blues fin de mondial qui tienne : la coupe du monde est déjà de retour, et à la maison qui plus est ! On parle bien sûr de l’Equipe de France féminine U20. Leur mondial a lieu du 5 au 24 aout en Bretagne. Une occasion parfaite pour aller voir l’océan, manger des […]
Vous l’avez sans doute vu sur mon Instagram, ma fin de prépa marathon pour Londres a été saveur pesto ! J’ai passé 10 jours en Italie, d’abord pour la Coupe Davis à Gênes, ensuite pour quelques jours de récupération aux Cinque Terre, avec les copines du bureau. Vu tout ce que j’ai y ai couru, […]
Comme vous le savez certainement, cet été j’ai parcouru la France des triathlons. Non pas comme triathlète, mais comme supportrice. Ma minuscule expérience personnelle me pousse à vous recommander le Natureman, le triathlon du Verdon, que j’ai fait au format S l’année dernière. Aujourd’hui, je vais plutôt vous faire le guide des triathlons côté touriste. […]
Il y a maintenant un bon bout de temps, j’avais écrit cet article « je ne fais pas du sport pour maigrir » où j’expliquais un peu ma vision du sport et mon agacement de le voir souvent indissocié de la thématique minceur. Il n’y a pas si longtemps, j’ai écrit cet article « 10 sports qui font […]
Sport et bronzage peuvent faire bon ménage, à condition de les pratiquer avec modération et de bien connaitre son niveau de performance maximale. Comment optimiser son bronzage quand on fait du sport ? Comment rattraper les traces de bronzage ? On lève l’écran total sur le sujet ! Montre moi tes traces de bronzage, je te […]
En ce moment, vous l’aurez compris si vous me suivez sur twitter, je suis assez fâchée avec Instagram. J’ai donc décidé de vous faire la liste de tout ce qui me dérange sur ce fameux réseaux social. Notamment quand on est une fille qui fait du sport ou qu’on suit des filles qui font du […]