Au tout début Graine de Sportive n’était pas qu’un blog running, mais plutôt sport au féminin généraliste. Mais avec l’essor de la course à pied, ce sport a pris une très grande place dans ma vie et sur mon blog. Si vous aimez courir, vous êtes les bienvenus. Et si vous détestez, vous pourriez avoir envie d’essayer…
Dans cette catégorie du blog running, on vous donne les conseils pour commencer la course à pied, ou pour progresser une fois lancé. Comment préparer un marathon, comment battre son RP (record personnel), comment bien récupérer pour éviter les blessures.
Tout le monde se met au running, et vous ?
Plutôt Paris-Versailles, marathon, color run ? Pour les potes ou pour la perf, qu’est-ce qui vous motive à vous lever le dimanche matin pour participer à une course ? A payer entre 25 et 80€ pour franchir une ligne d’arrivée avec des milliers d’autres coureurs comme vous ? Il y …
La rumeur enflait depuis déjà bien longtemps, Disneyland Paris se met au running et va organiser un semi-marathon. Depuis des semaines, voire des mois, on en parle, on jacasse, on attend plus d’infos. J’ai eu la chance d’aller à la présentation #disneylandparishalf et comme promis je vous dis tout ce …
Youpi c’est la rentrée, fini les rosés au bord de la piscine en plein soleil, bonjour la reprise, les nouveaux objectifs et les bonnes résolutions. Si parmi elles, il y a ce mot trendy de running, vous avez peut-être noté une ou plusieurs courses dans votre agenda flambant neuf. 1er …
Ce weekend, avec une trentaine de filles de la Boost Energy League et quelques blogueuses et journalistes, nous étions conviées par adidas à l’Insep, là où se forment les plus grands athlètes français, pour un « ultraboostcamp » dans le cadre de notre préparation à Paris-Versailles. Entre fou-rires, courbatures, séances intenses, et …
Vous avez remarqué l’espace-temps fait souvent des siennes. Par exemple on a sauté d’un coup de Roland Garros à Wimbledon, on ne sait pas trop comment. Par exemple aussi, les 9 minutes du Snooze sont parfois suffisantes pour reprendre un rêve en entier alors que les 5 minutes restantes pour …
Quand on aime le running, des courses officielles on en fait plein. Chacune est bien sûr unique, mais force est de constater que quelques situations se produisent à tous les coups. Démonstration avec, ce dimanche, les 10km de l’Equipe, que vous êtes nombreux à avoir couru : 1/ Quand …
Il fallait que ça arrive un jour, après plusieurs 10km et un 15km, je devais bien finir par me frotter au semi-marathon. Sur la 24ème édition du Semi-Marathon de Paris, c’est Tom Tom qui est venu me provoquer, prétendant que je m’en sortirais avec le chrono. Ils m’ont donc prêté …
« 10 tours de piste qui vont changer leur vie » dit le speaker avant le relais, ultime affrontement de la finale de la Boost Battle Run. N’ayons pas peur des mots, mais à force de répéter que la finale Boost Paris, après 9 mois d’affrontement par quartiers, à base de runs, …
Si tu as pu « own la night » en 2013 et 2014, tu pourras t’aligner sur la course Nike Women’s Paris en 2015. Exit « We Own the Night« , bonjour Nike Women’s Paris (et London, Milan, Stockholm…). Avouez que le nom de la course devient un peu plus logique, la « we own …
Dimanche matin, au domaine de Saint Cloud, se tenait la première édition de la Run & Bike Solidaire, organisée par la Fondation d’entreprise FDJ et les Etoiles du Sport, au profit du Secours Populaire. Le principe : des équipes de deux, un seul vélo, un coureur. L’équipe doit rester solidaire …