Healthy

Opération équilibre avec Bion 3

Après un début d’année un peu fatiguant et quelques semaines de pause, j’avais besoin de retrouver mon équilibre et quelques forces pour retrouver mon rythme de vie assez soutenu et mes semaines de ministre :   Si je me suis jetée à corps perdu dans la reprise du sport, concentrée …

Forme Running

Coach Color Run by Sephora

Ou comment courir 5km en s’amusant. L’année dernière, j’avais entraîné @manueshao dans ce défi pour lui montrer que 5km ça n’est pas la mer à boire, mais plutôt juste un peu de farine colorée, et que courir ça s’apprend facilement. Elle avait relevé le challenge haut la main, en à …

Forme

Swim Session avec Yannick Agnel

Après m’avoir fait jouer au tennis avec Richard Gasquet (je ne m’en suis toujours pas remise), le Coq Sportif a décidé de me faire nager avec Yannick Agnel. C’était lundi dernier, à la piscine Molitor, en compagnie de quelques autres blogueurs. On a un peu barboté et on a surtout …