Tous les conseils pour garder la forme mais sans se prendre la tête ! Faire du sport en s’amusant, trouver les cours de fitness qui nous plaisent, pratiquer une activité qui nous fait du bien.
Ma rubrique forme se veut loin de celles qu’on trouvait jadis dans les magazines féminins. Ici on ne pratique pas le sport pour maigrir mais pour se faire du bien, rester en bonne santé et progresser pour celles et ceux qui ont le plus l’esprit de compétition !
Dans ces articles je veux vous parler des sports que j’aime bien, vous partager ceux que je suis amenée à tester, vous donner envie de trouver ceux qui vous feront du bien à vous !
Après deux années de We Own la Night, Nike a décidé de rebaptiser sa course féminine en Nike Women Race(s). Cette fois, c’est écrit dessus, comme le Port Salut, c’est réservé aux filles. Plus de 13000 femmes qui s’élancent sur, au choix, un 10km ou un 15km. Pour ceux d’entre …
« Quand il s’agit de s’amuser, les Roxy Girls sont toujours partantes ». Pour celles qui aiment les nouveaux défis et les nouvelles aventures, Roxy lance ce printemps son Run, Sup & Yoga worldtour. Un « triathlon » d’un nouveau genre alliant océan, fitness et running. Après le succès de la #runsupyoga Barcelone fin …
Vous avez peut-être vu passer l’information sur les blogs marketing : adidas, en partenariat avec spotify, vient de lancer l’application adidas GO : la seule application running qui adapte votre musique à votre rythme. Parce que parler c’est bien, tester c’est toujours mieux, j’ai donc profité du weekend ensoleillé, de …
Ils envahissent la toile et les quais de Seine, les selfies sont partout, les runners aussi. Pour combiner ces deux hits de l’été, booster votre égo et vos performances sportives tout en multipliant les « like » sur Instagram, voici les 10 secrets d’un bon selfie running. Attention les yeux, mettez votre …
Pour la deuxième année consécutive, les peintures Ripolin m’ont proposé un dossard pour la Color Run Paris. Forte de l’expérience de l’année dernière, je me suis cette fois lancé un nouveau défi : faire courir @manueshao qui n’avait jamais couru de sa vie. Elle a verdi de terreur quand je lui …
Il y a un an, j’avais écrit cet article « Tendance Running au féminin« , après la dé-programmation de l’article sur ce thème dans l’Equipe Magazine. En 2015, le running est si tendance que la même Equipe lui consacre un supplément : « Le journal du Runner ». On m’a posé quelques questions sur …
La boost battle run c’est fini, les compteurs sont remis à zéro pour la nouvelle saison (même si personne n’oubliera ce relais d’anthologie). En avril 2015, place à l’Energy Boost League. Plus qu’un affrontement, un championnat. Encore plus grand qu’une battle, une league, avec à la fin des nouveaux champions, …
Passion Pistoche. Bien qu’elle soit devenue the place to be depuis sa réouverture, je n’avais encore jamais vu la piscine Molitor remplie. Je l’ai connue en mode désaffectée pour une course en escarpins, et j’en ai vu le fond pour une rencontre inattendue avec Serena Williams et Rafaël Nadal. Mais …
Il y a quelques temps (déjà), je vous présentais 5 box sportives. Depuis, des petites nouvelles sont arrivées sur le marché et en attendant de faire une belle mise à jour, je vous propose d’en gagner une pour vous faire vous même votre avis. La JoggBox, comme ses consoeurs, vous propose …
J’ai créé le « Pink Running Crew » il y a environ un an, dans une démarche très marketing : la course We Own the Night de Nike. Si ce « crew » m’a permis de bien préparer cette course de 10km de la marque à la virgule, il m’a surtout permis de rencontrer …