Tous les conseils pour garder la forme mais sans se prendre la tête ! Faire du sport en s’amusant, trouver les cours de fitness qui nous plaisent, pratiquer une activité qui nous fait du bien.
Ma rubrique forme se veut loin de celles qu’on trouvait jadis dans les magazines féminins. Ici on ne pratique pas le sport pour maigrir mais pour se faire du bien, rester en bonne santé et progresser pour celles et ceux qui ont le plus l’esprit de compétition !
Dans ces articles je veux vous parler des sports que j’aime bien, vous partager ceux que je suis amenée à tester, vous donner envie de trouver ceux qui vous feront du bien à vous !
Un post rapide, pour un concours express, c’est dit, il faudra être rapide ! Comme il aurait fallu l’être pour s’inscrire aux 10km de Paris Centre, la course qui, comme son nom l’indique, vous fait courir 10km dans le centre de Paris le 5octobre, avant que ce ce ne soit …
Dans la vie, tout est parfois question de timing. Après la coupe du monde et un mois passé à se photoshoper dans les vestiaires de foot, ma partenaire de crime Manue et moi, avons décidé qu’il était grand temps de chausser les crampons pour de vrai. (pour ma part, j’avais …
Voilà bien longtemps que je n’avais pas consacré une semaine entière de mes précieux jours de congés à la Bretagne. Ces dernières années, j’ai utilisé la technique semaine à Paris / weekend à la mer, parfaite pour avoir l’impression d’avoir deux mois de vacances (et pour renflouer la SNCF). Je …
Je vous le disais après Lisbonne, j’ai donc créé une paire de Lunarglide 6 à mes couleurs. On la trouve sur le site de Nike, non loin du défi de l’été « Chase Summer » pour lequel j’ai récrée mon Pink Running Crew. Le but : accumuler des kilomètres, des sessions NTC …
Du run, du fun et du sun, ce weekend, Lisbonne nous tendait les bras pour promouvoir la nouvelle chaussure de running Lunarglide et le modèle « Pink Running Crew » que j’ai créé moi-même sur Nike ID. Au programme 24h en accéléré, de la plage, un petit run, un apéro en rooftop et …
{Edit de ce post de juillet, suite à de nombreuses questions « mais c’est quoi ce hashtag #boostsentier ? « mais comment ça marche le truc boost d’adidas ? » « C’est quoi la boost battle ? » et mise à jour qui s’imposait, vu mon changement de team qui commence à dater ;)} La …
Au Brésil le football est roi. A Versailles dimanche dernier, le roi c’était toi, c’était moi, les princesses c’était toutes les filles qui avaient envie de l’être et de courir un peu. Versailles sacrait la course à pied avec ses course royale, des princesses etc, dans les jardins de son …
Un petit concours express pour vous parler de cette course que j’évoque rapidement depuis plusieurs semaines : le Go Sport Running Tour du château de Versailles. Tout plein de courses pour tous sont organisées le 29 juin dans le parc du château de Versailles, et plus particulièrement un 8km réservée …
Le 10km de l’Equipe est une course que j’ai souvent manquée. Incapable de me projeter à l’avance, pas envie de rester à Paris ou tout simplement pas du tout dans le coin, j’ai toujours repoussé les occasions qui s’offraient à moi de courir un des 10km les plus populaires (près …
C’est peut-être le 83ème article que vous lisez sur We Own the Night, la course Nike réservée aux femmes, et pour cause : 8000 coureuses, beaucoup de twitteuses, plusieurs blogueuses, ça a fait du bruit pendant ces quatre semaines d’entrainement. Mais voilà, j’ai terminé 83ème et j’ai bien trop …