Tous les conseils pour garder la forme mais sans se prendre la tête ! Faire du sport en s’amusant, trouver les cours de fitness qui nous plaisent, pratiquer une activité qui nous fait du bien.
Ma rubrique forme se veut loin de celles qu’on trouvait jadis dans les magazines féminins. Ici on ne pratique pas le sport pour maigrir mais pour se faire du bien, rester en bonne santé et progresser pour celles et ceux qui ont le plus l’esprit de compétition !
Dans ces articles je veux vous parler des sports que j’aime bien, vous partager ceux que je suis amenée à tester, vous donner envie de trouver ceux qui vous feront du bien à vous !
Dimanche 11 mars 2012, dans le cadre de la journée Internationale de la femme, la mairie de Paris organise la 4ème édition de la journée « Femmes en Sport« . Cette journée aura lieu à Paris, dans le quinzième, au Stade Emile Anthoine (lieu de la course en escarpins), de 9h à …
D’habitude, le dimanche soir, je vais à la gym faire des réserves d’énergie pour la semaine. Certains s’aèrent en se promenant en forêt ou en courant dans les parcs. Ce weekend, j’ai fait mieux, je suis allée voir la mer. Totalement imprévue, cette escapade ensoleillée était probablement le dépaysement le …
En cette période de vacances de février, c’est la question existentielle qui me trotte dans la tête depuis que je sais que je pars aux sports d’hiver début mars, avec mes cousins trop bien. Du 3 au 10 mars, nous serons donc aux Arcs 1800, près à dévaler pentes et …
L’autre jour, sur les horaires de MA salle de gym suédoise, j’ai vu apparaître un nouveau terme : le Core. Intriguée, j’ai mis quelques temps à aller tester cette nouvelle discipline sport et fitness : le Core (ou Core Training). Le Core, nous dit le site de la Gym Suédoise, …
J’espère que vous ne vous lassez pas de mes articles sur la Laponie, mais voici une dernière petite promenade en trottinette des neiges pour la route. La trottinette des neiges est un moyen de locomotion vraiment agréable, ce n’est pas fatigant, on peut regarder le paysage, tout en ayant de …
Voici probablement une des expériences « glisse » que j’ai préférée pendant ce voyage en Laponie : la balade en chiens de traineaux. Nous sommes arrivés dans un endroit hors du temps, le Levi Husky Park. De la neige, des chiens, des loups, des rennes, de la bonne humeur, de la passion. …
A Hossegor, lors du Quiksilver pro, j’ai eu l’occasion de visiter rapidement la Boardriders House : la maison où logent les stagiaires des camps de surfs organisés par Roxy et Quiksilver (et les surfeurs de la marque). Ces Surfcamp ont la particularité de proposer, en plus des cours intensifs de …
Certains, comme la marmotte, voudraient bien hiberner tout l’hiver, pour ne se réveiller que quand le printemps sera venu. Qui sait, peut-être que les marmottes snoozent quand elles se rendent compte que l’hiver est toujours là, pour nous, il y a des matins comme ça, où le réveil est trop …
Vendredi soir, j’ai testé (pour vous) une petite séance de découverte du Yoga à l’Atelier Lolë. Lolë, (prononcez Lolé) est une marque canadienne, (créée à Montréal en 2002) récemment implantée en France, d’abord à Biarritz, puis à Paris, consacrée aux vêtements de sport féminin. Des vêtements rien que pour nous, …
Je rentre à l’instant de Corteo, la représentation du Cirque du Soleil, et je me suis dit qu’il fallait que j’écrive mon article tout de suite, avant que la pluie, puis la nuit, ne dissipent cette impression magique. Au cirque du soleil, on n’a pas le droit de filmer, ni …