Le cycling vous connaissez ? Le Club Med Gym nous décrit ce sport en ces doux mots marketeux : « Entraîné par un conseiller sportif, rythmé par des sons rock et techno vous pédalerez en peloton et vous laisserez guider sur un parcours varié entre montagnes et faux plats pour des …
Garder la forme en s’amusant !
Tous les conseils pour garder la forme mais sans se prendre la tête ! Faire du sport en s’amusant, trouver les cours de fitness qui nous plaisent, pratiquer une activité qui nous fait du bien.
Ma rubrique forme se veut loin de celles qu’on trouvait jadis dans les magazines féminins. Ici on ne pratique pas le sport pour maigrir mais pour se faire du bien, rester en bonne santé et progresser pour celles et ceux qui ont le plus l’esprit de compétition !
Dans ces articles je veux vous parler des sports que j’aime bien, vous partager ceux que je suis amenée à tester, vous donner envie de trouver ceux qui vous feront du bien à vous !
Forme
Gambader dans les champs en chantant
Oui parce que la salle de sport, tout ça, tout ça c’est bien sympa. Les nouveaux appareils technologiques de la mort qui vous aident à calculer le temps passé / les calories dépensées / la fréquence cardiaque / le taux de graisse dans vos cuisses, c’est bien pratique. La wii-fit …
Si j’avais un vélo
Si javais un vélo, je pédalerais le jour, je pédalerais la nuit, j’y mettrais tout mon coeur. j’éviterais la ferme (du salon de l’agriculture et son métro surblindé) la grange et les barrières Et j’y mettrais mon père Ma mère, mes frères et mes soeurs (dans la ferme bien sûr, …
Un sport, des filles, 7 possibilités
A la gym, et ce doit être la même chose dans toutes les salles de sport, il y a toujours des personnages clichés fort sympathiques : Attention clichés : – la bombasse bimbo : on ne sait pas trop pourquoi elle vient à la gym, parce qu’elle est très bien …
Et si vous vous réconciliez avec la neige ?
[Article sponsorisé] La neige cet hiver, on commence déjà à l’avoir un peu trop vue. Si vous avez passé 3 jours à Roissy, 10 heures dans votre voiture, ou une nuit à Vélizy, la neige, vous en avez ras la chapka. C’est normal, la neige, en dehors des vacances au …
la course en escarpins @sarenza avec de la vidéo dedans
16 novembre : annonce du verdict, la team poney poney run run n’est pas qualifiée pour la course en escarpins. Grosse déception, petit râlage sur facebook (pas comme sur le mur de Elle, je vous rassure), tournage de page 3 décembre, (jour de la course), un vendredi comme un autre …
Course en escarpins me voilà (finalement)
La surprise du jour est arrivée ce matin sous la forme d’un coup de fil de Sarenza. Suite à un désistement, mon équipe Pony Pony Run Run sera finalement à la course en escarpins ce soir, à la piscine Molitor. J’ai du recontacter mon équipe en catastrophe, échanger Camille qui …
Le rose c’est la vie avec le Pink Bra Bazaar
Ayant pour devise « le rose c’est la vie », je ne pouvais pas passer à côté de ça : Le Pink Bra Bazaar, association réunissant les femmes et le monde de la lingerie pour vaincre ensemble le cancer du sein, organise le 7 novembre une « journée de filles« . Au programme : …
Poney Poney Run Run #courseenescarpins @sarenza
Ceux qui me connaissent n’ont pas pu rater mes premiers « dis, dis, dis, t’as voté pour mon équipe de course en escarpins Sarenza ? » Ceux qui me connaissent n’ont pas pu rater l’explication du concept de la dite escarpinade : une équipe de 3 filles, un relais de 3 fois …
Concours pour les feignasses : gagnez une paire d’Easytone
Souvenez-vous, j’ai eu l’occasion de tester les EasyTone de Reebok : les baskets qui musclent sans faire d’effort. (J’ai déjà tout expliqué, alors pour vous muscler le cerveau tant qu’à faire, vous retournez lire si besoin). Je les ai testées pour partir en vacances, pour se promener le long du …