(Oui c’est un titre aguicheur mais c’est fait exprès). Voilà c’est (déjà) la fin de l’année, l’heure de regarder les résolutions tenues ou non, et de faire sa rétrospective de l’année (ma rétro running est ici). Facebook vous offre une vidéo récap de vos statuts, vos photos, vos amis (elle …
Bien-être
Aqua motion Girls à Courchevel
Le weekend dernier, avec toute une bande de chics filles, nous étions à Courchevel pour l’ouverture d’Aquamotion, le plus grand centre aquatique européen situé à la montagne : 15000m2 en bas des pistes pour pouvoir faire du ski mais pas que ! Retour sur un weekend à sensations, entre neige, …
10 bonnes raisons d’aller skier à Andorre
Paradis des Pyrénées, les montagnes enneigées d’Andorre s’apprêtent à vous accueillir cet hiver. Partons à la découverte ce cette principauté et de ses pistes enneigées : 10 bonnes raisons d’aller faire du ski à Andorre cet hiver ! 1/ ça vous changera des Alpes. Bordée par l’Espagne et la France, …
Quel cadeau pour une sportive : les vraies idées
Depuis le 9 octobre, vous avez mangé 3 calendriers de l’avent mais vous n’avez pas commencé vos achats de Noël. Et vous avez encore moins d’idées de cadeau pour une sportive. Vous avez contemplé les jolis dossiers « Idées cadeaux » de vos magazines préférés, mais vous avez surtout regardé les images. Vous avez épluché …
10 astuces pour perdre du temps avant le sport
Le plus dur dans le sport, ce n’est pas faire du sport, ni même se motiver à faire du sport, c’est d’y aller. Si comme moi vous êtes capable de mettre 1H30 avant de partir courir, retenez bien toutes ces astuces pour perdre du temps avant le sport : ces …
Aqua-weekend à Hendaye avec Nabaiji
Ou comment utiliser 4 maillots de bain en 24h. A peine rentrée de ma semaine de surf à l’UCPA de Port d’Albret, j’ai repris la route du sud-ouest pour rencontrer les équipes Nabaiji à Hendaye. La marque natation du groupe décathlon avait invité quelques blogueuses et journalistes à visiter le …
Petit lexique du stage de surf
Avant de partir en vacances à l’étranger vous potassez les expressions idiomatiques de la langue du pays concerné. Pour un stage de surf, c’est pareil, il va vous falloir apprendre un peu de vocabulaire du monde du surf, et quelques expressions typiques de l’Ucpa, en l’occurrence celui de Port d’Albret. Pas d’interro …
La Grande Aventure Arterris : à la découverte de l’Occitanie
Début juillet, j’ai pu participer à une partie de « La Grande Aventure » : un parcours rempli d’expériences extraordinaire sur le territoire d’Arterris, coopérative agricole qui couvre les régions Midi-Pyrénées, Languedoc-Roussillon et Provence-Alpes-Côte d’Azur. La Grande Aventure, c’est une web série qui raconte le périple des 3 aventuriers de la région : …
La Cortina Skyrace, le CR en Instagram
Jeudi, j’ai donc effectué, en direct de l’Italie et des Dolomites, Cortina d’Ampezzo pour être précise, mon tout premier trail ever. J’ai nommé la Cortina Skyrace, 20km, 1000m de dénivelé positif, en marge du Lavaredo Ultratrail (les 119km ce sera pour une autre fois hein). Accro du chrono et des …
J’ai testé pour vous le programme « Electro Carioca » de Slendertone
Il y a quasiment deux ans j’embarquais tous mes maillots de foot et mes bikini destination Rioooo ! La bas, j’ai vu plus de faux maillots Neymar et plus de faux fessiers de surfeuse que n’importe où ailleurs. C’est pourquoi quand Slendertone m’a proposé de tester son programme « Electro Carioca » …