Mi-décembre, j’ai quitté l’enfer parisien pour une semaine déconnectée de la réalité, au paradis des Saintes, archipel de Guadeloupe accueillant le centre UCPA de la région, pour un stage multi-activités à dominante nautiques et bien évidemment sportives. Entièrement rénové cette année, le centre UCPA des Saintes, qui propose des stages …
Bien-être
De la coiffure de sport en veux-tu en voilà
Comment se coiffer pour faire du sport ? On a repéré plusieurs idées de coiffure de sport dans le lookbook de la marque Zobha en France, à l’occasion d’un petit training avec Malika Ménard et son coach. De la classique tresse au chignon haut, nous avons déniché pour vous des …
J’ai testé pour vous le legging minceur Lytess Active Fit
Les leggings amincissants et autres vêtements minceur, ça marche vraiment ? Quel est le principe, quels sont ses bienfaits ? On a testé la gamme sport de Lytess, mais la technologie est aussi présente dans les autres leggings minceur. Voici mon avis après test de la gamme sport. La promesse …
25 astuces pour lutter contre la rentrée
Chaque année c’est la même chose : vous apprenez via la presse ou les réseaux sociaux que les vacances ont une fin et que CHIC, c’est la rentrée. Chaque année les magazines vous font endosser les manteaux de l’hiver dès le 30 août, le régime pour l’été prochain le 15 …
Sos sportive en détresse : réparer les petits bobos de l’été
Qu’on fasse du sport, un peu, beaucoup, passionnément ou à la folie, l’été, ses sports de plage, ses activités urbaines et autres moments de détente sont encore plus l’occasion de petits bobos ou grands massacres. Comment se sauver de ces situations ? on vous dit tout. Pimpon. Coups de soleilComment …
Run, paddle, eat & sleep
Quatre mots pour définir 8 jours de vacances dans le Golfe du Morbihan qui passent toujours un peu trop vite, qui ressemblent toujours un peu aux précédentes, mais qui à chaque fois, font toujours autant de bien, ou l’ordonnance d’une semaine en famille réussie Prendre le train qui arrive à …
5 coiffures de surfeuses à copier cet été
Les surfeuses sont ces filles agaçantes qui vous répondent « la crème solaire » quand vous leur demandez leur produit de beauté préféré. En matière capillaire c’est la même chose : l’hydratation est leur maître mot et la simplicité leur credo. Si vous rêvez de leur wavy hyper décoloré sans passer des …
Weekend sportif (ou pas) en Bretagne
Un très bon blog disait l’autre jour qu’en vacances il faut savoir décompresser et lever (un peu) le pied sur ses programmes d’entraînements. Mais le sport nous rattrape toujours, démonstration : Le tour de France en Bretagne Après une semaine en mode tour de Corse, il y a deux ans, …
Passer en mode basque
Il m’en faut généralement assez peu pour passer en mode basque. Un peu de soleil, quelques vagues et du surf, et j’adopte le way of life de la région. A chaque fois que j’ai mis les pieds à Biarritz ou ses environs , je ne voulais plus repartir au bout …
Freestyle Marseille #SoshFreestyleCup
De Marseille, je ne connaissais que le Vélodrome. Parce qu’il n’y a pas que le foot dans la vie, il y a la glisse aussi, c’était un plaisir de découvrir un autre côté de cette ville : la plage Borély où se tenait la 8ème édition de la Sosh Freestyle Cup, organisée …