Au tout début Graine de Sportive n’était pas qu’un blog running, mais plutôt sport au féminin généraliste. Mais avec l’essor de la course à pied, ce sport a pris une très grande place dans ma vie et sur mon blog. Si vous aimez courir, vous êtes les bienvenus. Et si vous détestez, vous pourriez avoir envie d’essayer…
Dans cette catégorie du blog running, on vous donne les conseils pour commencer la course à pied, ou pour progresser une fois lancé. Comment préparer un marathon, comment battre son RP (record personnel), comment bien récupérer pour éviter les blessures.
Tout le monde se met au running, et vous ?
{Edit de ce post de juillet, suite à de nombreuses questions « mais c’est quoi ce hashtag #boostsentier ? « mais comment ça marche le truc boost d’adidas ? » « C’est quoi la boost battle ? » et mise à jour qui s’imposait, vu mon changement de team qui commence à dater ;)} La …
Au Brésil le football est roi. A Versailles dimanche dernier, le roi c’était toi, c’était moi, les princesses c’était toutes les filles qui avaient envie de l’être et de courir un peu. Versailles sacrait la course à pied avec ses course royale, des princesses etc, dans les jardins de son …
Le 10km de l’Equipe est une course que j’ai souvent manquée. Incapable de me projeter à l’avance, pas envie de rester à Paris ou tout simplement pas du tout dans le coin, j’ai toujours repoussé les occasions qui s’offraient à moi de courir un des 10km les plus populaires (près …
C’est peut-être le 83ème article que vous lisez sur We Own the Night, la course Nike réservée aux femmes, et pour cause : 8000 coureuses, beaucoup de twitteuses, plusieurs blogueuses, ça a fait du bruit pendant ces quatre semaines d’entrainement. Mais voilà, j’ai terminé 83ème et j’ai bien trop …
Dimanche dernier, sous le soleil, je suis allée courir le cross du Figaro au domaine de Saint Cloud, grâce à Slendertone, partenaire qui m’avait offert mon dossard et des séances d’entraînements avec coach Jean-Claude. Le cross du Madame Figaro plus précisément et ses 6km réservés aux femmes, me tendait les bras avec …
Au début on veut juste commencer à courir. Et puis après, au bout d’un moment, on commence à aimer ça, et on veut progresser en course à pied. J’ai l’esprit de compétition et maintenant que je sais que je peux faire une petite course, je veux m’améliorer, courir plus vite …
En petite habituée des sessions running organisées par Nike, et après avoir découvert la boutique de Saint Michel spécialisée running, lors d’une course avec Allyson Félix, rien que ça, je me devais de tester la nouveauté : les sessions coaching privé. Nike Running a lancé cette semaine, à l’occasion du …
Je voulais instaurer un rendez-vous « inspirations motivations », entre autre à cause de Pinterest et de toutes ces images et ces petites phrases qui donnent envie de chausser ses baskets. Et puis, après mon 10km Odyssea je suis tombée sur cette phrase sur le Facebook Nike Training Club « Si je peux …
Je vous le disais en début d'été, je suis inscrite aux 10km Odyssea, course à pied qu'on ne présente plus, au profit de la lutte contre le cancer du sein. La marque de boissons rafraîchissantes au jus de cranberry Ocean Spray, engagée aux côtés d'Odyssea, ayant constitué une team de choc d'après un …
Je ne porte pas vraiment Paris dans mon coeur, et surtout l’été. En revanche, je porte à mes pieds les nouvelles chaussures de running Nike (les Lunarglide+5) et leur couleur néon fait ressortir le bronzage mieux que n’importe quel maillot fluo. Parfait pour me mettre en mode plage, et ça …