Equipement

La banane pour courir

La banane est le fruit préféré des sportifs : c’est bon, c’est pratique à manger et c’est super pour donner de l’énergie. Mais on ne parle pas ici du fruit mais du sac. Longtemps traité de fashion faux-pas, il revient comme it-truc et surtout pour courir ! Un fashion faux-pas …

Voyages

Destinations Triathlon

Comme vous le savez certainement, cet été j’ai parcouru la France des triathlons. Non pas comme triathlète, mais comme supportrice. Ma minuscule expérience personnelle me pousse à vous recommander le Natureman, le triathlon du Verdon, que j’ai fait au format S l’année dernière. Aujourd’hui, je vais plutôt vous faire le …

Forme

Comment se remotiver à la rentrée

La motivation ce n’est pas toujours facile, la RE-motivation c’est encore plus dur. Quand il s’agit de rester motivée motivée, vous continuez simplement sur votre lancée. Mais quand il s’agit de se remettre dedans après s’être un peu reposée, c’est encore plus difficile. C’est un peu ce que je vis …

Forme Running

IronFan & IronGirl Vichy

A ne surtout pas confondre avec Ironwoman ! La semaine dernière, j’étais à Vichy pour encourager Yohan sur le 70.3, et j’en ai profité pour courir l’IronGirl après avoir tenu mon rôle d’IronFan le samedi matin. L’IronGirl, c’est une course à pied de 5km, réservée aux femmes qui se court …