Blog sport, forme, lifestyle
Sport et bronzage peuvent faire bon ménage, à condition de les pratiquer avec modération et de bien connaitre son niveau de performance maximale. Comment optimiser son bronzage quand on fait du sport ? Comment rattraper les traces de bronzage ? On lève l’écran total sur le sujet ! Montre moi tes traces de bronzage, je te […]
Au cas où vous n’auriez pas remarqué, je me suis exilée (de mon plein gré) pendant à peu près tout le mois d’aout. Sans mon rythme habituel et mes petites habitudes sportives de l’année je suis confrontée à ce grave problème existentiel du sport en vacances : Comment rester en forme en ambiance vacances ? […]
Quatre mots pour définir 8 jours de vacances dans le Golfe du Morbihan qui passent toujours un peu trop vite, qui ressemblent toujours un peu aux précédentes, mais qui à chaque fois, font toujours autant de bien, ou l’ordonnance d’une semaine en famille réussie Prendre le train qui arrive à 1h26 du matin à Vannes […]
Un très bon blog disait l’autre jour qu’en vacances il faut savoir décompresser et lever (un peu) le pied sur ses programmes d’entraînements. Mais le sport nous rattrape toujours, démonstration : Le tour de France en Bretagne Après une semaine en mode tour de Corse, il y a deux ans, le Tour de France (et […]
Conditionnés par les cahiers de vacances, on est toujours plein de bonnes ambitions dés la mi-juin. Journées plus longues, soleil dans nos coeurs, on se prend à se fixer plein d’objectifs pour l’été pour se retrouver en beaucoup mieux à la rentrée. Du genre : moi cet été, j’irai courir tous les matins à 8h, […]
Comme tous les ans maintenant, adopte un mec a fait bouillir la toile avec son top 100 des mecs à adopter en 2015 : comme d’habitude un peu de tout : des acteurs, des chanteurs, des blogueurs… Ce qui nous intéresse ici ce sont les sportifs et première constatation : les bons basiques sont toujours […]
Voilà un bon mois et demi que j’essaie de me convaincre à tourner la page de l’été. Sans grand succès. Si j’ai finalement accepté (contre mon gré), de remettre des pantalons depuis le 6 octobre (j’ai même sorti les collants depuis, à mon grand désarroi), je continue de profiter du moindre petit bonus que l’été […]
Voilà bien longtemps que je n’avais pas consacré une semaine entière de mes précieux jours de congés à la Bretagne. Ces dernières années, j’ai utilisé la technique semaine à Paris / weekend à la mer, parfaite pour avoir l’impression d’avoir deux mois de vacances (et pour renflouer la SNCF). Je ne peux pas croire que […]
Je crois avoir déjà partagé ici un des classements sportifs d’adopte un mec, qui établit depuis 3 ans déjà le top 100 des mecs à « adopter » : journalistes, blogueurs, acteurs, j’en passe et des meilleurs, et, donc sportifs, ce qui nous intéresse ici. Le tout est élaboré avec des votes très sérieux, un jury et compagnie, […]
Voilà, le changement d’heure est derrière nous, et ce petit décalage horaire va nous plonger dans l’obscurité un peu plus tôt le soir, nous faire avancer un peu plus vers l’hiver, mais aussi nous permettre quelques temps de nous réveiller plus tôt le matin, et d’utiliser cette heure de soleil matinal à bon escient. Le […]