Le marathon de Paris, ça mérite bien un CR roman ! Pour ceux qui ont la flemme, fiche de lecture : hier, j’ai couru mon premier marathon. C’était à Paris et c’était trop bien. Pour le chrono vous pouvez scroller directement jusqu’à la fin. Non tant pis je vous spoile …
C’est LA question que tout le monde me pose et j’avoue que je ne suis pas très sûre de la réponse. Le marathon de Paris, c’est déjà dans quelques jours ! Le moment est venu de faire la check list pour pouvoir répondre à cette fameuse interrogation : alors t’es …
Est-ce que courir sur un tapis peut remplacer une séance dehors ? Comment bien courir sur un tapis ? Dans toute préparation de course, il y a des moments où vous ne voulez pas /pouvez pas sortir courir. Au lieu d’annuler votre séance, utilisez un tapis de course. Il vous aidera …
« C’est dans ta tête », « non mais ça ça va se jouer au mental », « il va falloir que tu le fasses au mental ». Souvent ces petites phrases me font peur car j’ai tendance à me dire « j’ai pas de mental ». Mais parce que ça s’entraine aussi, je fais tout mon possible …
Vous avez déjà regardé un match de foot se déroulant sous un rideau de pluie ? Vautré dans votre canapé à manger de la pizza ou en tribunes avec un hotdog en pensant « les pauvres, courir après un ballon pendant 90 minutes sous la pluie, l’enfer ». Et bien le semi …
Et oui, on y est déjà. Vous avez l’impression qu’hier encore vous disiez « le semi ? t’as encore un mois pour t’entrainer ! », sauf qu’en fait le semi c’est déjà dimanche comme dans ce jour à la fin de la semaine qui a déjà commencé. Normalement l’entrainement vous l’avez déjà …
L’année dernière, j’ai fait un classico du semi-marathon : Paris vs Marseille (Marseille a gagné avec un RP à 1″43″51). Cette année, je fais la champions league du semi : Barça vs Paris. Première étape le match à l’extérieur avec le semi de Barcelone couru avec toute la team Adidas …
Jusqu’à présent, j’avais toujours eu de la chance au niveau du temps pour mes courses (la météo, pas les chronos). Des semi de Paris sous le soleil de printemps, de la baignade fin octobre à Nice-Cannes, bref, je n’avais presque jamais eu à trancher entre courir ou bronzer. Mais depuis …
Les soldes, c’est un peu comme une course : au début je suis trop contente, tout me semble facile et pas cher, et je pars un peu trop vite. Au milieu, ça me soule, il y’a trop de monde, je voudrais que ce soit terminé et je commence à loucher …
Test de la Saucony Freedom Iso : Je cherchais des chaussures d’entrainement pour seconder mes adios d’amour dans mes séances de fractionnés. On m’a proposé de tester la gamme Life on the run de Saucony et c’est du coup sur le modèle Freedom Iso que le choix s’est porté. Une …