10 astuces pour relever ses challenges pro ET sportifs en 2023
Au boulot comme en sport, on veut être per-for-mant. En cette période de bonnes résolutions et de bilans annuels, repartons from scratch avec quelques tips…
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CE moment de l’année est venu : celui des rétrospectives, des bilans, des statistiques. Celle de Spotify a inondé vos réseaux en début de mois,…
Mon dernier marathon remonte à Berlin 2021 et mon meilleur marathon à Paris 2019. Le temps passe vite, et l’excitation, la préparation et la réalisation…
Quand on a parlé du semi de Boulogne-Billancourt avec les copines, l’une d’elles a dit « J’ai tapé « semi boulbi » dans Google, je trouve pas la…
La 44e édition des 20 kilomètres de Paris a eu lieu ce 9 octobre. Le thème de cette année : « Courir en apesanteur« , un hommage…
A moins de vivre et de courir en rond dans votre grotte, vous êtes forcément au courant : le marathon olympique de Paris 2024 sera…
J’ai fait beaucoup d’allers-retours mentaux avant de me décider à m’inscrire au semi de Berlin. Sur le haut de la pente, je voulais faire un…
Le temps c’est relatif : vous râlez quand le quai du métro vous annonce 8 minutes d’attente mais vous pouvez vous rendormir pendant les 9min…
La dernière fois que j’étais allée à Berlin, j’avais battu mon RP sur 10km et décidé d’arrêter de me laisser marcher sur les pieds. J’avais…
J’avais une petite revanche de la vie avec l’ultra marin morbihan. Voilà plusieurs années que je veux la faire, depuis que j’ai vu des coureurs…