Tous les conseils pour garder la forme mais sans se prendre la tête ! Faire du sport en s’amusant, trouver les cours de fitness qui nous plaisent, pratiquer une activité qui nous fait du bien.
Ma rubrique forme se veut loin de celles qu’on trouvait jadis dans les magazines féminins. Ici on ne pratique pas le sport pour maigrir mais pour se faire du bien, rester en bonne santé et progresser pour celles et ceux qui ont le plus l’esprit de compétition !
Dans ces articles je veux vous parler des sports que j’aime bien, vous partager ceux que je suis amenée à tester, vous donner envie de trouver ceux qui vous feront du bien à vous !
Au moment où vous lirez ces mots, je serai en train de copiner avec les meilleures surfeuses du monde, voire d’en devenir une moi-même, en direct du Roxy Pro Orange. Surf, art, music, 3 mots-clés, 3 jours de bonheur, en espérant que la météo soit de la partie. Du coup, …
Pour ceux qui ne le savent pas, j’ai grandi au fond des Yvelines, à St Q. en Yvelines plus précisément, non loin du grand et prestigieux Golf National. Pourtant je n’y avais mis les pieds, ni touché un club de golf de ma vie. Le Golf National en question accueillera d’ailleurs la …
Je ne peux pas courir sans écouter de la musique, et j’ai beaucoup de mal à courir sans mon coach dedans mon Iphone. Il me dit combien de kilomètres j’ai parcouru, depuis combien de temps je cours et combien de calories je brûle. Mon coach pour courir, je l’aime, je …
La Parisienne n’est pas seulement une accro du shopping superificielle qui arpente la rue de Rennes perchée sur ses hauts talons. Vous savez qu’il n’y a même pas d’H&M à Vannes ? La Parisienne n’est pas seulement une râleuse qui bouscule les gens pour rentrer et sortir du métro (c’est …
Le premier bain de mer de l’année, vous en rêvez depuis janvier, mais une fois devant, vous vous demandez s’il ne peut pas attendre juin (ou aout). Le premier bain de mer vous glace le sang mais vous réchauffe le coeur, comme le premier coup de soleil du printemps qui …
J’aurais voulu être une surfeuse pour pouvoir faire des figures comme sur cette vidéo de Nike6.0, réalisée par Jason Kenworthy avec les meilleures surfeuses du monde, trailer du film Leave a message sur le surf féminin. J’aurais voulu être une surfeuse pour porter des maillots-combi comme le lookbook de …
Depuis que j’ai retesté le Body Combat, je rêve d’un abonnement au Club Med Gym pour en faire toutes les semaines, ou dés que j’ai une journée un peu énervante. Oui mais le Club Med Gym, c’est 900€ l’année… comment dire ? c’est plus cher qu’un mois de loyer, et …
Samedi dernier, je suis allée, invitée par Reebok, au salon du Fitness voir les monsieurs bodybuildés. L’occasion rêvée de retester le Jukari Fit To Fly que j’avais déjà eu l’occasion de découvrir il y a quelques temps déjà. Le jukari fit to fly, ce sont toutes sortes d’exercices de cardio, renforcement …
Le communiqué de presse de l’office de tourisme Bretagne a retenu toute mon attention la semaine dernière. Il s’appelait « Sports tendances sur la côte bretonne » et il présentait plusieurs sport à tester absolument dans ce très beau département : La marche nordique sur plage de sable fin : La marche …
La première fois que j’ai testé le body combat au club med gym, j’avais trouvé ça un peu barbare. Mais ça ne m’a pas empêchée de profiter encore une fois de l’Adidas Club Med Gym pour retenter l’expérience. (après le cycling mercredi…). C’est gratuit, c’est permis. Le body combat, nous …