Pendant un marathon, ou tout autre distance chronométrée, vous devrez vous fier aux panneaux kilométriques. Comment bien les lire, bien les utiliser dans votre stratégie de course ? Et pourquoi, si vous avez une correction, vous devriez absolument porter vos lentilles en courant ? On vous aide à y voir …
Beaucoup de coureurs ont un rêve : courir les six plus grands marathons du monde : Tokyo, Boston, Londres, Berlin, Chicago, New York. Eh bien en voici un septième : Sydney ! Validée fin 2024 par AWMM (Abbott World Marathon Majors), la course australienne devient la nouvelle médaille à décrocher. …
Vous l’avez peut-être suivi sur mes réseaux sociaux, le choix de LA paire de chaussures pour courir un marathon est un des défis de la préparation. La recevoir et la tester juste ce qu’il faut avant la course aussi. J’ai donc couru le marathon de New York avec l’Adios Pro …
Le marathon de New York, comme beaucoup de coureurs, c’était mon rêve. Un rêve que j’ai eu le bonheur de réaliser ce 5 novembre 2023, même si tout n’a pas été idyllique. Entre ambiance survoltée, parcours à embûches, sensations de feu et douleurs indésirables, vous ne louperez rien de ce …
Avoir un dossard pour le marathon de New York était déjà un petit défi, mais maintenant place à la préparation en elle-même ! 12 semaines ou un peu plus pour prendre le départ en possession de tous ses moyens et avec la meilleure forme possible. Courir un marathon loin de …
Les différentes méthodes d’inscription aux marathons « Major » (les 6 plus grands marathons du monde : à date Tokyo, Boston, Londres, Berlin, Chicago, New York) sont désormais assez connues. Mais toute occasion de célébrer mon inscription au marathon de New York 2023 étant bonne, voici un petit tuto pour décrocher le …
Mon dernier marathon remonte à Berlin 2021 et mon meilleur marathon à Paris 2019. Le temps passe vite, et l’excitation, la préparation et la réalisation de cette course mythique manquent un peu. Mais heureusement, il y a une très bonne façon de vivre les émotions d’un marathon… sans le moindre …
A moins de vivre et de courir en rond dans votre grotte, vous êtes forcément au courant : le marathon olympique de Paris 2024 sera ouvert à tous. Même jour, même parcours, mêmes galères que les pros (mêmes médailles ?). Ça fait rêver beaucoup monde (moi y compris) et quelques …
Courir le marathon des jeux olympiques de Paris 2024 ça vous fait rêver ? moi aussi !! voici quelques infos (si vous les avez ratées) et le premier moyen d’avoir un dossard : Run Paris 2024. Il devrait y en avoir d’autres d’ici 2024, mais ça donne déjà très envie …
Après mon premier marathon, en 2017, j’ai mis plus de 6 mois à me remettre dedans, à vraiment retrouver l’envie d’avoir envie, le plaisir de courir, la motivation pour aller plus vite, plus loin. En fait, tout est revenu pour ne plus s’en aller le jour où je me suis …