Quand on est débutant on ne pense pas tout de suite prépa marathon ! Et pourtant ça arrive plus vite qu’on ne le pense. Comment je me suis inscrite à mon premier marathon, comment je l’ai préparé. Je vous dis tout dans cet article ! L’inscription à mon premier marathon …
« Han j’adore ton legging » ou la phrase de vestiaire qui fait monter votre motivation en flèche. Parce qu’en vêtements de sport, tout est permis (cf ces aberrations fashion qui ne sont possible qu’en sport), voici une petite sélection de leggings (ou collants) qui arracheront des cris d’admiration à vos copines. …
Il suffit d’ouvrir vos différents réseaux sociaux pour vous en rendre compte, nous les sportifs, on est tous un peu pareils : on a tous eu les mêmes réflexes de Noël. Prenez par exemple le hashtag #XmasRun : nous sommes vraiment beaucoup à être allés courir entre les cadeaux et …
(Oui c’est un titre aguicheur mais c’est fait exprès). Voilà c’est (déjà) la fin de l’année, l’heure de regarder les résolutions tenues ou non, et de faire sa rétrospective de l’année (ma rétro running est ici). Facebook vous offre une vidéo récap de vos statuts, vos photos, vos amis (elle …
Non, je n’ai pas couru à l’envers en 2016, mais après le calendrier de l’avent et les idées cadeaux, je ne résiste pas à cet autre classique des articles de fin d’année : la rétrospective ! C’est parti pour la rétro running ! Retour sur une année 2016 donc, qui …
Depuis le 9 octobre, vous avez mangé 3 calendriers de l’avent mais vous n’avez pas commencé vos achats de Noël. Et vous avez encore moins d’idées de cadeau pour une sportive. Vous avez contemplé les jolis dossiers « Idées cadeaux » de vos magazines préférés, mais vous avez surtout regardé les images. Vous avez épluché …
Parce que les calendriers de l’avent kinder sont en magasins depuis le 9 octobre et que vous avez déjà eu le temps d’en manger un entier avant le début du véritable avent, comme vous avez peut-être aussi un calendrier avec du vernis dedans, un calendrier kinder (votre 3ème du coup), et …
Le mardi ou le mercredi soir (rayez la mention inutile), vous avez normalement running. Une petite séance tout seul ou avec votre team mais c’est ancré dans votre routine hebdomadaire et pas question d’y déroger. Seulement voilà le mardi et le mercredi soir, c’est aussi souvent un soir de match …
Un bon runner n’ a pas peur des conditions météo : si on commence à annuler dés qu’il fait un peu trop chaud, un peu trop froid, un peu humide, ou dès qu’il y a un match de ligue des champions, on n’irait plus jamais courir. (Je vous prépare le …
Après les Chti à Ibiza, les Marseillais à Rio, et Les marseillais et les ch’tis vs le reste du monde (cette émission existe réellement), voici les Parisiens à Marseille-Cassis, nouvel épisode à rebondissements. Précédemment dans les Parisiens à Marseille : Après un Classico du Semi : le semi de Paris …