La rumeur enflait depuis déjà bien longtemps, Disneyland Paris se met au running et va organiser un semi-marathon. Depuis des semaines, voire des mois, on en parle, on jacasse, on attend plus d’infos. J’ai eu la chance d’aller à la présentation #disneylandparishalf et comme promis je vous dis tout ce …
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10 conseils pour préparer un 10km
Youpi c’est la rentrée, fini les rosés au bord de la piscine en plein soleil, bonjour la reprise, les nouveaux objectifs et les bonnes résolutions. Si parmi elles, il y a ce mot trendy de running, vous avez peut-être noté une ou plusieurs courses dans votre agenda flambant neuf. 1er …
Graines de championnes en stage à l’Insep #ultraboostcamp
Ce weekend, avec une trentaine de filles de la Boost Energy League et quelques blogueuses et journalistes, nous étions conviées par adidas à l’Insep, là où se forment les plus grands athlètes français, pour un « ultraboostcamp » dans le cadre de notre préparation à Paris-Versailles. Entre fou-rires, courbatures, séances intenses, et …
Concours 20 km de Paris avec TomTom
Si pour le moment, je fais ostensiblement l’autruche, en mode Paris c’est nul, enfuyons-nous en paddle, je vous l’avoue ici tout net, je me suis laissée prendre au jeu des objectifs courses de rentrée. Tout ça est sans doute de la faute des fractionnés boost sentier qui m’ont donné envie …
Sos sportive en détresse : réparer les petits bobos de l’été
Qu’on fasse du sport, un peu, beaucoup, passionnément ou à la folie, l’été, ses sports de plage, ses activités urbaines et autres moments de détente sont encore plus l’occasion de petits bobos ou grands massacres. Comment se sauver de ces situations ? on vous dit tout. Pimpon. Coups de soleilComment …
Run, paddle, eat & sleep
Quatre mots pour définir 8 jours de vacances dans le Golfe du Morbihan qui passent toujours un peu trop vite, qui ressemblent toujours un peu aux précédentes, mais qui à chaque fois, font toujours autant de bien, ou l’ordonnance d’une semaine en famille réussie Prendre le train qui arrive à …
5 coiffures de surfeuses à copier cet été
Les surfeuses sont ces filles agaçantes qui vous répondent « la crème solaire » quand vous leur demandez leur produit de beauté préféré. En matière capillaire c’est la même chose : l’hydratation est leur maître mot et la simplicité leur credo. Si vous rêvez de leur wavy hyper décoloré sans passer des …
Team Spirit 30x400m
Depuis la montée en puissance des sessions running diverses et variées, on nous rebat les oreilles (moi y compris) sur cette tendance communautaire, ultra sociale et très connectée du running. On répète à qui veut l’entendre que courir tout seul c’est fini, le running est devenu un sport d’équipe. Et …
Courir l’été, quand il fait chaud
Ne criez pas alerte au plénoasme sur ce titre, dans nos contrées perturbées par le réchauffement climatique, parfois il ne fait pas chaud l’été, y a plus de saison ma bonne dame. La « vague de chaleur », la canicule (ceci est une hyperbole, mais le parisien n’a jamais peur d’exagérer), étant devenue …
5 résolutions sportives & healthy à NE PAS tenir cet été
Conditionnés par les cahiers de vacances, on est toujours plein de bonnes ambitions dés la mi-juin. Journées plus longues, soleil dans nos coeurs, on se prend à se fixer plein d’objectifs pour l’été pour se retrouver en beaucoup mieux à la rentrée. Du genre : moi cet été, j’irai courir …