Après « Courir l’été, quand il fait chaud« , voici donc les 10 astuces hyper malignes pour courir quand il fait froid. On parie que vous ne les auriez pas trouvées tout seuls :
1/ Portez des leggings avec du tout doux à l’intérieur. Ignorez les mauvaises langues qui vous disent « tu vas courir en pyjama ? »
2/ Mettez des gants et adoptez cette démarche si particulière des footballeurs qui gardent les mains au chaud dans les manches ou des gants #MessiStyle
3/ Faites la technique de l’oignon : superposez les couches, comme ça vous pourrez toujours en enlever si finalement vous avez trop chaud.
4/ Mettez vos chaussettes APRES votre legging. Trouvez des chaussettes un peu plus hautes que des socquettes, surtout si un legging long a tendance à se transformer en 7/8ème sur vous (inspiré d’une histoire vraie)
5/ Portez un tour de cou autour du cou. Vous pourrez aussi y mettre votre nez (et vous moucher dedans, ami du glamour bonjour, mais ne faites pas les chocottes on a tous la goutte en nez quand il fait froid) en cas de vent glacial
6/ Ne négligez pas le déo : vous allez transpirer peut-être encore plus qu’en été, avec toutes vos épaisseurs là, surtout en rentrant (au QG). Retirez vos vêtements humides le plus rapidement possible.
7/ Prenez une douche chaude en rentrant. (AH BON ?)
8/ Faites un peu de gras, ça fera toujours une épaisseur de plus #passionraclette
9/ Couvrez-vous bien pour rentrer chez vous ensuite. Plaid à porter autorisé (ici Zara)
10 / Ou sinon, restez sous la couette
Sur la photo tout en haut, je porte un legging et un top à manches longues « climaheat » d’adidas (et des chaussettes piquées à ma soeur little J.)
