Tous les conseils pour garder la forme mais sans se prendre la tête ! Faire du sport en s’amusant, trouver les cours de fitness qui nous plaisent, pratiquer une activité qui nous fait du bien.
Ma rubrique forme se veut loin de celles qu’on trouvait jadis dans les magazines féminins. Ici on ne pratique pas le sport pour maigrir mais pour se faire du bien, rester en bonne santé et progresser pour celles et ceux qui ont le plus l’esprit de compétition !
Dans ces articles je veux vous parler des sports que j’aime bien, vous partager ceux que je suis amenée à tester, vous donner envie de trouver ceux qui vous feront du bien à vous !
Ceci est la version hiver de mon article de Pâques « le premier bain de mer« . « Pâques au balcon, Noël au tison », devrait dire le proverbe moyennageux, au lieu de « Noël au balcon, Pâques au tison ». Mais il n’y a plus de saison de toutes façons. Les premiers flocons de neige, …
Suite à mon article sur le beau Fabien Gilot, Speedo m’a envoyé plusieurs produits à tester pour me donner envie de redevenir une nageuse régulière. Si seulement j’habitais à la mer, dans un pays où il fait toujours beau, ce serait encore plus évident, mais heureusement, Paris est quand même …
Samedi 3 novembre, j’étais donc à la course en escarpins Sarenza, au profit du téléthon. Soit ma 4ème course en escarpins. 200 coureuses, réparties en 6 grandes équipes (comme les 6 lignes du terrain, et comme es 6 doigts de la main) pour un relais en talon d’une heure. Le …
Chaque année, c’est la même chose, la fin novembre début décembre est animée par l’événement sport et mode du siècle : la course en escarpins sarenza. Cette année, l’enjeu est la bonne cause et du coup, les inscriptions ont été bien plus simple que d’habitude : exit les votes des internautes, place …
Juste le jour où on réserve presque notre stage de snowbaord, j’apprends l’existence du Snow Fit, au Club Med Gym , évidemment (si c’était gratuit, ce serait trop marrant), coïncidence ? je ne crois pas ! (il faut avouer cependant qu’on réserve « presque » notre stage de snowboard tous les jours depuis un …
Depuis que ce blog existe, j’ai eu l’occasion de tester plusieurs fois le Jukari (le jukari fit to fly, une fois, puis deux, et le jukari fit to flex). Ce sport de fitness, crée par Reebok et le cirque du soleil, est le meilleur moyen de se muscler tout en …
Quand on m’a présenté la site communautaire de Speedo Unforgettable Swim dans lequel Fabien Gilot nous raconte son souvenir de nage , j’ai tout de suite pensé à quelqu’un que je connais (pour ma sécurité personnelle, je préserverai son anonymat) qui ne sait pas plonger, qui n’aime pas beaucoup nager et qui ne met pas beaucoup …
Rassurez vous, ce n’est pas parce que cet article s’appelle « Mille Sabords » qu’on va encore vous rebattre les oreilles avec Tintin au cinéma. En revanche, si vous n’aimez pas la mer, fuyez tant qu’il est encore temps. Au moment du départ (reporté pour cause de mauvais temps sur l’Atlantique (mais …
J’ai commencé à skier assez jeune, et quand j’étais une petite fille sage avec une coupe au carré et une barrette sur le côté, j’avais la chance de partir aux sports d’hiver tous les ans (chalet grand-parental au dessus d’Evian). Ma pratique est devenue un peu moins fluide avec l’adolescence, …
Les courses parisiennes (on parle de course à pied, de running, pas de shopping), c’est bien joli. La Parisienne, les 10km de Paris, la Paris Versailles, les 20 Km de Paris, le semi-marathon, le marathon, tout ça, sans oublier bien sûr et surtout les courses Odyssea, ce sont de beaux …