1700km de running dans les rues de paris, un départ donné par Teddy Riner, plus de 800 runneurs au rendez-vous, c’était la soirée #boostparis d’adidas vendredi 8 mars !
Au tout début Graine de Sportive n’était pas qu’un blog running, mais plutôt sport au féminin généraliste. Mais avec l’essor de la course à pied, ce sport a pris une très grande place dans ma vie et sur mon blog. Si vous aimez courir, vous êtes les bienvenus. Et si vous détestez, vous pourriez avoir envie d’essayer…
Dans cette catégorie du blog running, on vous donne les conseils pour commencer la course à pied, ou pour progresser une fois lancé. Comment préparer un marathon, comment battre son RP (record personnel), comment bien récupérer pour éviter les blessures.
Tout le monde se met au running, et vous ?
Running
Non Parisienne du dimanche
Vous le savez, j’aime plus Paris. En réalité je ne l’ai jamais aimé l’été, lui préférant l’océan (ah bon ?!) ou le jardin yvelinois de mes parents. Je ne suis pas une vraie parisienne, et dés que je peux m’enfuir très loin de la capitale, je ne me fait pas …
J’irai courir en Polynésie
Je m’étais initialement inscrite au semi-marathon de Paris, courant mars, mais j’avoue que j’ai très lâchement renoncé à le courir. J’avais beaucoup de mal à m’entraîner avec le froid, la grisaille, le parc qui ferme tôt, les faits divers (d’hiver) bien angoissants.. Et pour tout vous dire, on m’a proposé une semaine …
J’irai courir à la Barbade
Les courses parisiennes (on parle de course à pied, de running, pas de shopping), c’est bien joli. La Parisienne, les 10km de Paris, la Paris Versailles, les 20 Km de Paris, le semi-marathon, le marathon, tout ça, sans oublier bien sûr et surtout les courses Odyssea, ce sont de beaux …
Sous vos applaudissements.. La Parisienne
(rassurez-vous, tout le monde a une médaille. Je suppose d’ailleurs qu’elle est en or massif, étant donné le prix de l’inscription de cette course. Mais oui, tout le monde, à la fin de la course, a une médaille, une rose (j’ai fait un caprice pour en avoir une rose), une …
La Parisienne
La Parisienne n’est pas seulement une accro du shopping superificielle qui arpente la rue de Rennes perchée sur ses hauts talons. Vous savez qu’il n’y a même pas d’H&M à Vannes ? La Parisienne n’est pas seulement une râleuse qui bouscule les gens pour rentrer et sortir du métro (c’est …
Parisienne (s), à vos marques !
ça y est les inscriptions pour la Parisienne sont ouvertes (depuis mi mars environ). La fameuse course à pied, réservée aux femmes, et au profit d’associations a lieu cette année le 11 septembre. La Parisienne qu’est-ce que c’est ? 6 kilomètres de course à pied (ça use les souliers, une …
Adidas Mi Coach, the video
Samedi dernier, j’ai testé le nouveau MiCoach d’Adidas. Et même maintenant, je peux me préparer à n’importe quelle course, me maintenir au top de la forme, décider de perdre un petit kilo ou d’en prendre un de muscles. On me dit dans l’oreillette comment y arriver. Bref, si vous voulez …
Motiver une fille à courir ? Adidas / MiCoach
Je veux dire courir pour de vrai. En baskets. On a assez parlé de course en escarpins comme ça (mais continuez à voter, l’heure est grave). Moi pour courir, il me faut deux choses : un coach et une tenue rose. Et ça Adidas l’a bien compris, en m’invitant hier …
Quand commencer sa prépa marathon?
Nous y sommes, vous avez franchi le premier pas : vous inscrire à un marathon. Première étape d’une longue route, parfois sinueuse, vers la ligne d’arrivée. Et ce n’est pas la course, même si elle compte 42 kilomètres, qui sera la plus longue : la préparation marathon devrait vous occuper …