Titre accrocheur et mensonger : je n’ai pas du tout le blues post-marathon cette année ! Au contraire, j’ai rarement eu autant de plaisir à courir ! Mais je cherchais un point commun pour vous présenter mes trois paires de chaussures de running préférées du moment. J’en ai trouvé deux …
Vous le savez, tous les ans, j’adore décortiquer les tenues Roland-Garros des joueuses et joueurs de tennis. C’est un peu ma fashion-tradition du mois de mai, entre les marches de Cannes et le tapis rouge de la porte d’Auteuil. C’est parti pour un tour d’horizon des couleurs, des coupes, des …
« Light makes fast ! » Pour être plus rapide, soyez plus léger (CQFD). C’est la saison du LIGHT, alors on va tout vous dire pour être plus léger avant l’été. Et non, on ne va pas parler de perdre 10kgs ou de manger des yaourts allégés, mais de mettre un peu …
Vous l’avez sans doute vu sur mon Instagram, ma fin de prépa marathon pour Londres a été saveur pesto ! J’ai passé 10 jours en Italie, d’abord pour la Coupe Davis à Gênes, ensuite pour quelques jours de récupération aux Cinque Terre, avec les copines du bureau. Vu tout ce …
Après mon premier marathon, en 2017, j’ai mis plus de 6 mois à me remettre dedans, à vraiment retrouver l’envie d’avoir envie, le plaisir de courir, la motivation pour aller plus vite, plus loin. En fait, tout est revenu pour ne plus s’en aller le jour où je me suis …
L’autre jour, comme chaque fois que je fais un trajet en train, j’ai acheté le Cosmo du printemps. C’était le « spécial forme(s) », c’est à dire le spécial minceur qui sort chaque année à cette date là. Et ça m’a pas mal énervée. (Cosmo prend pour tout le monde mais c’est …
Comme vous en avez peut-être marre des compte-rendus kilomètre par kilomètre, je me suis dit que j’allais plutôt vous donner ma recette pour ce marathon de Londres. Le marathon, comme la cuisine, ça demande beaucoup de préparation, de bons ingrédients, une pincée de créativité, et quelques imprévus (la température). Convaincue …
C’est votre année ! En 2017, je me lançais à Paris sur mon premier marathon et c’était incroyable ! Après cette date, j’ai beaucoup aimé répondre aux nombreuses questions que peuvent se poser les futurs premiers marathoniens. Vous vous lancez sur votre premier marathon ? Voici quelques conseils pour la …
Je ne sais pas vous, mais moi, quand je prépare une course, j’ai toujours faim ! Dès que j’augmente un peu ma dose hebdomadaire de sport, j’ai faim tout le temps, envie de manger toute la journée, des fringales et envies de sucré et/ou de bien gras. Si je ne …
A chaque grand évènement sa tenue spécifique ! Mais votre marathon, c’est plus comme un premier date que la rentrée des classes. Comprenez : portez ce qui vous va bien et non toutes vos affaires neuves ! Mettez à profit la préparation marathon (ça tombe bien c’est un peu long) …