Mi-décembre ou le moment parfait pour regarder l’année écoulée ! Après 2018 l’année du plus vite, et 2019 l’année du neuf, je n’avais pas forcément misé sur 2020 l’année du …
Running
5000 nuances de souffrance
L’année dernière (en mai-juin), pendant et juste après Roland-Garros, on avait couru le 5000m aux soirées de Saint-Maur. Départementaux, Régionaux, Lifa, on était clairement dans le bas de l’entry list …
Madrid Virtual Run
On a commencé à parler de Madrid en septembre dernier, au moment de l’opération « Un marathon pour Marie ». Un temps évoquée, l’idée de courir le marathon de Madrid le 26 …
10 choses à faire à la place du marathon de Paris
Dimanche 5 avril était la date retenue pour le marathon de Paris 2020 (finalement ce sera le 18 octobre). Comme tous les ans, le beau temps devrait être de la …
11 raisons de se réjouir de ne plus courir
Vous savez ces articles pleins de mauvaise foi dans les magazines féminins « 10 raisons de se réjouir d’être célibataire » (genre tu fais ce que tu veux du coup) ? Et …
5 astuces pour ne pas se blesser en course à pied
L’autre jour avec VMA, dans le cadre de la préparation au semi de Paris, nous avons eu la chance d’être invités par Nike Running à tester la nouvelle React Infinity …
7 astuces pour être toujours content de sa course + CR 10km Vincennes
On ne va pas partir sur un article tout culcul « souriez à la vie, il suffit de le vouloir pour que tout marche, sortez de votre zone de confort, osez …
Valencia 2.0 – 2019 l’année du neuf
J’hésitais à faire un CR du 10k Valence, parce que j’ai déjà fait cette course l‘année dernière, mais le temps passe et passe et tellement de choses ont changé depuis …
Allo, allo c’est toi qui te parles
« Le seul mauvais entraînement est celui que tu ne fais pas », « deviens plus fort que ta plus forte excuse », « ta seule limite c’est toi-même », « never give up » blablabla Auto-discipline La …
New season, new shoes
A la fin de l’été, j’ai jeté les deux paires de running avec lesquelles j’avais le plus couru sur la saison sportive 2018-2019 : mes Pegasus Turbo et mes Adidas …