Tous les conseils pour garder la forme mais sans se prendre la tête ! Faire du sport en s’amusant, trouver les cours de fitness qui nous plaisent, pratiquer une activité qui nous fait du bien.
Ma rubrique forme se veut loin de celles qu’on trouvait jadis dans les magazines féminins. Ici on ne pratique pas le sport pour maigrir mais pour se faire du bien, rester en bonne santé et progresser pour celles et ceux qui ont le plus l’esprit de compétition !
Dans ces articles je veux vous parler des sports que j’aime bien, vous partager ceux que je suis amenée à tester, vous donner envie de trouver ceux qui vous feront du bien à vous !
Après le succès du White Lolë Tour au Grand Palais, le Lolë Tour est reparti dans d’autres grandes villes du monde, mais ne s’arrête pas en France cette année. Mais la marque canadienne continue quand même à nous gâter nous autres petites Françaises amatrices de Yoga, et pas seulement les …
Ce n’est un secret pour personne, le tennis et moi c’est une grande histoire d’amour depuis ma 6ème. Mais il faut bien reconnaitre que j’ai beaucoup moins l’occasion de jouer depuis que j’habite Paris et que j’ai un travail à temps plein. Avant, le tennis, c’était facile, cinq minutes de …
Ce matin, j’étais donc, comme beaucoup de parisiens apparemment, à la Color Run Paris, la course fun de 5km qui colore les berges de Paris. Mon dossard m’a été offert par les peintures Ripolin qui fournissaient aussi la couleur, et j’ai passé un super moment en compagnie notamment de KnitSpirit, …
L’année dernière, je vous avais beaucoup parlé de la course We Own the Night, le 10 kilomètres de Nike réservé aux femmes. Et cette année, c’est bien parti pour recommencer, car on nous promet des semaines d’entraînements toujours plus magiques (remember le tapis rouge de l’année dernière), et une course encore plus …
Je ne pense pas vous gâcher la surprise en vous disant qu’à l’occasion du Marathon de Paris, l’Equipe Magazine de demain consacrera un gros dossier au running, ce sport si tendance qu’on ne dit plus « course à pied ». Mais j’irai plus loin en vous parlant d’une page qui ne sera …
Vous le savez la Color Run Paris (The Color Run by Lipton Ice Tea de son nom officiel), c’est le 13 avril prochain, et les inscriptions ont été prises d’assaut il y a déjà plusieurs semaines. Une course fun pile dans la tendance, visiblement victime de son succès. The Color …
Ou plutôt le casque Isport , car je fais partie de ces gens qui n’aiment pas les écouteurs qui se mettent dans les oreilles, intra-auriculaires ou non, j’ai toujours un peu de mal. Je cours d’habitude avec un casque en plastique rose de très mauvaise qualité sonore (j’ai un autre …
Attraction sportive de ces derniers jours, avec notamment une participation remarquée au Salon du Fitness, Tara Stiles était venue de New York présenter son Strala Yoga avant l’implantation de la discipline en France (dans les Club Med Gym). Je me suis donc rendue hier au Pure Bastille pour une petite …
« De l’air ! de l’air ! C’est juste une question de surviiiiiie » Pardon pour cette chanson des L5 que j’ai eu dans la tête pendant tout le pic de pollution en repensant à ce run en forêt qui date de juste avant. Je cours la plupart du temps à Paris, …
