Tous les conseils pour garder la forme mais sans se prendre la tête ! Faire du sport en s’amusant, trouver les cours de fitness qui nous plaisent, pratiquer une activité qui nous fait du bien.
Ma rubrique forme se veut loin de celles qu’on trouvait jadis dans les magazines féminins. Ici on ne pratique pas le sport pour maigrir mais pour se faire du bien, rester en bonne santé et progresser pour celles et ceux qui ont le plus l’esprit de compétition !
Dans ces articles je veux vous parler des sports que j’aime bien, vous partager ceux que je suis amenée à tester, vous donner envie de trouver ceux qui vous feront du bien à vous !
Jouer au tennis à Roland Garros pour tester la Babolat Play, la raquette connectée. J’ai fait des bonds toute la journée rien que d’y penser et je crois que chez Babolat ils étaient à peu près aussi excités que moi à l’idée de présenter cette nouvelle raquette, fruit de 10ans …
Si j’adore l’eau (mais surtout salée), que je suis à l’aise en milieu aquatique et que je n’ai pas peur des vagues, je ne vais plus à piscine (indoor) me faire une petite séance de longueurs depuis belle lurette. Pourtant j’ai pris des cours assidûment petite, puis à la fac. Et c’est …
Au début on veut juste commencer à courir. Et puis après, au bout d’un moment, on commence à aimer ça, et on veut progresser en course à pied. J’ai l’esprit de compétition et maintenant que je sais que je peux faire une petite course, je veux m’améliorer, courir plus vite …
Quelques photos de mon run de dimanche dernier, au soleil, au bord du Golfe du Morbihan, parce que changer de route et de paysages, ça aide à courir mieux. La bas, sur la route du Golfe, je suis obligée de faire demi-tour à un moment donné. Je dois donc tenter …
J’ai testé en avant-première un service qui pourrait en intéresser plus d’une : l’ »ordonnance sport bien-être » lancée en avril par Anima Athletica et Profilofitness pour aider les femmes à trouver des sports qui leur correspondent vraiment et dans lesquelles elles puissent s’épanouir pleinement. Je vous ai déjà parlé d’Anima Athletica, …
C’est Vita Coco qui m’a invitée à tester le CrossFit au centre Reebok Crossfit Louvre, le jour où on a réalisé ce magnifique triplé olympique français en skicross. Cross-coincidence , je ne crois pas. J’ai tapé un petit sprint pour ne pas être si en retard que ça en venant …
Voilà plusieurs semaines que les sessions du run75crew de Nike running multiplient les occasions de tester les nouvelles chaussures de running de la marque : la Flyknit Lunar 2. Un an après la « Flyknit Expérience » qui a contribué à insuffler un fort vent de course à pied au bureau et la naissance d’une …
En petite habituée des sessions running organisées par Nike, et après avoir découvert la boutique de Saint Michel spécialisée running, lors d’une course avec Allyson Félix, rien que ça, je me devais de tester la nouveauté : les sessions coaching privé. Nike Running a lancé cette semaine, à l’occasion du …
Je vous le dis tout de suite, avant de glisser telle Philippe Candeloro sur la glace, je n’en menais pas large à propos de cette initiation au hockey sur glace organisée par Tissot, partenaire de la Fédération Française de Hockey sur Glace (FFHG). Imaginez un peu la patinoire du Palais …
Le Nike Training Club c’est bien joli, mais à plusieurs c’est encore mieux. Application dédiée au fitness à la maison, c’est aussi un club de sportives à travers le monde, prêtes à s’encourager, à se dépasser, et à réaliser ses objectifs pour 2014. La « NTC Week » s’inscrit un peu dans …